盛夏蝉鸣阵阵，青春悄然收官。褪去校服的束缚，我们将拥有更自由的生活、更广阔的社交圈，解锁全新的人生体验。但自由从不等于放纵，成长的底色永远是自律与自爱。在开启人生新篇章之际，掌握艾滋病防控知识、守住身心健康底线，是每一位高三毕业生的必修课，更是我们奔赴美好未来的底气。
蓬莱区疾控中心从认知误区、行为底线、风险规避、应急处置四个方面，为大家梳理清晰、实用的防艾注意事项。
一、认清传播本质，破除认知误区
艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征，由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引发，会逐步破坏人体免疫系统，导致身体丧失抗病能力，诱发各类严重疾病，目前暂无彻底根治的特效药。但无需过度恐慌，艾滋病传播途径固定且有限，仅通过性接触、血液、母婴三种途径传播，日常普通社交接触不会引发感染。
我们要精准锁定高危风险行为。青少年感染艾滋病的核心诱因主要分为三类，分别是无保护的性行为、非正规器械导致的血液交叉接触、使用不明来源的血液制品。这些风险普遍存在于毕业后的自由生活中，是我们需要重点防范的安全隐患。
二、坚守情感底线，树立健康婚恋观
多数青少年的健康风险，都源于侥幸心理，总认为意外不会发生在自己身上，试图冒险尝试高危行为，最终酿成无法挽回的终身遗憾。对于正值青春的我们而言，健康是一切的基础，任何情感相处、亲密关系，都绝对不能以牺牲自身身体健康为代价。
我们要树立正向、健康的婚恋观与价值观，始终做到自尊自爱、主动自保。坚决杜绝无保护的高危性行为，不随意与陌生人产生亲密接触，摒弃不良的社交恋爱风气。真正的亲密关系，是彼此尊重、相互守护、理性克制，而非短暂的冲动放纵。
三、掌握应急常识，科学直面风险
首先，务必牢记阻断黄金时间。发生高危行为后，72小时内是艾滋病阻断的黄金时段，服药时间越早，阻断效果越好，及时规范干预，能大幅降低病毒感染的概率，为自身健康兜底。
其次，正视检测、无惧筛查。疾控中心、正规公立医院，均提供匿名、免费、全程保密的艾滋病检测服务，个人隐私会得到严格保护，无需焦虑、无需羞耻。若存在高危行为，切勿讳疾忌医，应第一时间前往正规机构检测咨询，也可及时向家长、老师求助。
最后，理性看待疾病与确诊结果。及时确诊、坚持规范服药、积极配合治疗，感染者能够长期稳定生存，正常生活、融入社会。相较于疾病本身，无知逃避、自暴自弃才是最大的危害。
四、规避血液风险，严守生活自律
一是规避医美穿刺风险。不少同学会利用毕业假期纹身、打耳洞、做皮肤穿孔，非正规机构的器械消毒不彻底，极易残留感染者血液，造成交叉感染。大家务必选择资质齐全、消毒规范的正规机构，杜绝器械传播风险。
二是杜绝一切不良生活习惯。坚决远离各类毒品、来路不明的烟酒，不与他人共用针具、牙刷、剃须刀等贴身私人物品，不接触、不使用来源不明的血液制品，从源头彻底切断血液传播渠道。
三是谨慎甄别各类社交场景。步入人生新阶段后，校外社交、陌生交友场景复杂多样，酒吧、陌生联谊等环境潜藏诸多未知风险。我们要坚守自律底线，远离混乱高危的社交场合，不轻信陌生人的搭讪与诱惑，筑牢自我保护的第一道防线。
青春热烈滚烫，未来前路浩荡。毕业是全新人生旅程的起点，逐梦前行的路上，健康永远是最坚实的底气。防艾从来不是一句空洞的口号，而是藏在每一次自律选择、每一次谨慎坚守之中，知艾、懂艾、防艾，是我们对青春最好的负责。
愿每一位即将毕业的高三学子，都能知艾防艾、自爱自律，破除认知盲区、守住健康底线，摒弃侥幸心理、坚守人生原则。以干净纯粹的青春、健康昂扬的姿态，奔赴下一场山海，不负韶华、不负自己，在未来的人生路上，向阳生长、逐光前行！
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