为持续推进全民健康生活方式行动，普及“三减三健” 健康知识，提升辖区居民健康素养水平，10 月 13 日，蓬莱区疾控中心组织慢病防制专业人员走进麒麟社区，开展健康生活方式主题宣传活动，把健康知识送到居民家门口。
活动通过悬挂宣传横幅、设立咨询台和发放科普手册、控油壶等健康支持工具的形式，向社区居民讲解减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼“三减三健” 核心知识。疾控工作人员结合日常生活案例，细致讲解高盐、高油、高糖饮食是高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的重要危险因素，科普每日食盐不超过 5 克、烹调油控制在 25-30 克，少喝含糖饮料等实用膳食要点；同时讲解口腔护理、科学运动、合理补钙、预防骨质疏松、维持健康体重等健康常识，耐心解答居民提出的慢病防控、饮食调理、骨骼养护等问题，纠正日常健康误区。
不少老年居民驻足咨询，疾控工作人员用通俗易懂的语言，提醒大家主动做好自我健康监测，树立“每个人是自己健康第一责任人” 理念，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒的良好生活习惯。现场氛围热烈，居民积极领取宣传资料与健康工具，表示学到了很多实用的健康知识。
此次“三减三健” 进社区宣传活动，打通健康科普服务 “最后一公里”，让居民近距离学习健康知识，掌握健康生活技能。下一步，蓬莱区疾控中心将持续深入社区、乡村开展系列健康宣教活动，持续传播健康生活理念，引导群众自觉践行健康生活方式，不断夯实慢性病防控基础，助力健康蓬莱建设。
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