春节是我国最重要的传统节日,春节期间正是流感、肺炎支原体、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒等呼吸道传染病高发季节,也是流行性出血热、病毒性腹泻等部分自然疫源性疾病和肠道传染病高发季。
目前,我市流感等呼吸道传染病已进入高发期,各年龄段、各职业人群均有发病。流行性出血热、病毒性腹泻也需要警惕。为保障人民健康、减少疾病传播、降低疾病危害、欢欢喜喜过大年,市疾控中心温馨提醒:
(1)保持良好卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻;勤洗手,使用肥皂和清水清洗至少20秒,或使用含酒精的免洗手消毒剂;避免用手触摸眼、鼻、口,以减少病原体传播风险。
(2)倡导健康生活方式:均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强免疫力。出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻,建议早就医、早治疗,居家休息,避免带病上班或上学,与家庭成员接触时佩戴口罩,并保持室内良好通风。
(3)科学佩戴口罩:在就医过程中需全程佩戴口罩;在人群密集场所或乘坐公共交通工具(如飞机、火车、地铁等)时,建议佩戴口罩。
(4)积极主动接种疫苗:免疫力较弱人群(如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者)应根据疫苗接种指引,及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗,包括流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等。尤其是随着近期流感活动水平上升,未接种流感疫苗的适龄人群应尽早接种。16-60周岁人群,尤其是流行性出血热发病村村民应积极接种出血热疫苗。
(5)做好防鼠、灭鼠 :搞好环境卫生和室内卫生,清除垃圾,消灭老鼠的栖息场所,定期灭鼠。