以下是认知障碍常见的10个早期警示表现：
一、记忆衰退
“忘事”、记忆力减退，特别是近期记忆力减退是认知障碍常见的早期症状。随着疾病的进展，远期记忆也会发生衰退。
二、 难以完成熟悉的活动
发现完成日常熟悉的活动有困难，例如不知道穿衣服的顺序，或者不清楚做饭的步骤。
三、说话词不达意
忘记简单的词语、找词困难、词不达意，使得讲话或写的文字变得难以理解，在与人交谈时存在困难。
四、对时间和地点出现迷失
可能会在熟悉的地方，比如在家附近迷路；会忘记自己在哪里，也不知道如何回家；也可能混淆白天和黑夜。
五、判断力减退
可能会穿着不恰当的衣服，例如在暖和的日子里穿好几层衣服，或者在寒冷的日子里穿很少的衣服。
六、集中精力、做出计划或组织活动等有困难
可能会难以做出决定、无法解决问题。
七、把东西放错地方
可能会把物品放在错误的地方，例如把熨斗放在冰箱里，或者把手表放在碗里。
八、情绪和行为的转变
可能出现异常情绪化，并在没有明显原因的情况下出现快速的情绪波动或易怒，或者表现出比以往更少的情绪或社交互动。
九、理解图像和空间讯息出现困难
在阅读、判断距离、三维观察物体以及确定颜色方面出现困难。
十、离开工作或社会活动，变得孤僻
变得非常消极，终日消磨时日，昏昏欲睡，或者对既往的爱好失去兴趣。
自查后，如果发现您或您的家人近期出现了这些情况，并且影响了日常的正常生活，说明可能存在认知障碍，请及时就医。认知障碍被认为是21世纪最大的健康危机之一，而阿尔茨海默病是其最常见的一种疾病类型。
每年的9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，今年以“了解认知障碍，了解阿尔茨海默病”为主题，旨在提升公众对认知障碍及阿尔茨海默病的知晓，正向导向对疾病的态度，提高疾病应对能力。
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