胸 痹
一、生活起居
1、环境安静,空气新鲜,温湿度适宜。
2、避免劳累、饱餐、情绪激动、寒冷、便秘、感染等诱发因素,戒烟限酒。
3、起居有常,发作时休息,缓解期适当锻炼,如快步走、打太极拳等,以不感疲劳为度。
二、饮食指导
1、寒凝血瘀者,宜食温阳散寒、活血通络之品,如龙眼肉、羊肉、韭菜、荔枝、山楂、桃仁、薤白、干姜、大蒜等;少食苦瓜等生冷、寒凉之品。食疗方:薤白粥等。
2、气滞血瘀者,宜食行气活血之品,如山药、山楂、桃仁、木耳、白萝卜等;少食红薯、豆浆等壅阻气机之品。食疗方:陈皮桃仁粥等。
3、气虚血瘀者,宜食益气活血之品,如鸡肉、牛肉、蛇肉、山药、木耳、大枣、薏苡仁等。食疗方:海蜇煲猪蹄等。
4、气阴两虚、心血瘀阻者,宜食益气养阴、活血通络之品,如甲鱼、鸭肉、海参、木耳、香菇、山药、荸荠、甘蔗、百合、莲子、藕汁等。食疗方:山药粥、百合莲子羹等。
5、痰阻血瘀者,宜食通阳泄浊,活血化瘀之品,如海参、海蜇、薏苡仁、荸荠、冬瓜、海带、白萝卜、蘑菇、百合、扁豆、桃仁、柚子等。食疗方:薏苡仁桃仁粥等。
6、热毒血瘀者,宜食清热解毒、活血化瘀之品,如百合、芹菜、菊叶、苦瓜、绿豆、莲子芯、黑木耳、荸荠、马齿苋等;忌食羊肉、荔枝、龙眼肉等温燥、动火之品。食疗方:绿豆汤、菊花决明子粥等。
三、情志调理
1、保持情绪稳定,避免不良刺激。
2、鼓励患者表达内心感受,针对性给予心理支持。
3、指导患者掌握自我排解不良情绪的方法,如音乐疗法、谈心释放法、转移法。
眩 晕
一、生活起居
1、病室保持安静,舒适,空气新鲜,光线不宜过强。
2、眩晕轻者可适当休息,不宜过度疲劳。眩晕急性发作时,应卧床休息,闭目养神,减少头部晃动,切勿摇动床架,症状缓解后方可下床活动,动作宜缓慢,防止跌倒。
3、为避免强光刺激,外出时佩戴变色眼镜,不宜从事高空作业。
4、指导患者自我监测血压,如实做好记录,以供临床治疗参考。
5、指导患者戒烟限酒。
二、饮食指导
1、指导患者正确选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
2、肾气亏虚证:饮食宜富营养,如甲鱼,淡菜,银耳等,忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。日常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。
3、痰瘀互结证:少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食,高血压患者饮食不宜过饱,急性发作呕吐剧烈者暂时禁食,呕吐停止后可给予半流饮食。可配合食疗,如荷叶粥等。
4、肝火亢盛证:饮食以清淡为主,宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等,禁食辛辣、油腻及过咸之品。
5、阴虚阳亢证:饮食宜清淡和富于营养、低盐,多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、萝卜、海带、雪梨等,忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。
三、情志调理
1、多与患者沟通,了解其心理状态,进行有效针对指导。
2、肝阳上亢情绪易激动者,讲明情绪激动对疾病的不良影响,指导患者学会自我情绪控制。
3、眩晕较重,心烦焦虑者,减少探视人群,给患者提供安静的休养空间,鼓励患者听舒缓音乐,分散心烦焦虑感。
4、多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验,增强患者信心,鼓励患者积极面对疾病。
胃 脘 痛
一、生活起居
1、病室安静、整洁、空气清新,温湿度适宜。
2、生活规律,劳逸结合,适当运动,保证睡眠。急性发作时宜卧床休息。
3、指导患者养成良好的饮食卫生习惯,制定推荐食谱,改变以往不合理的饮食结构。
4、指导患者注意保暖,避免腹部受凉,根据气候变化及时增减衣服。
二、饮食指导
饮食以质软、少渣、易消化、定时进食、少量、多餐为原则;宜细嚼、慢咽,减少对胃粘膜的刺激;忌食辛辣、肥甘、过咸、过酸、生冷之品,戒烟酒、浓茶、咖啡。
1、肝胃气滞证:进食疏肝理气的食物,如香橼、佛手、山楂、桃仁、山药、萝卜、生姜等。忌食壅阻气机的食物,如豆类、红薯、南瓜等。食疗方:金桔山药粟米粥等。
2、肝胃郁热证:进食疏肝清热的食物,如栀子、杏仁、薏苡仁、莲子、菊花等。食疗方:菊花饮等。
3、脾胃湿热证:进食清热除湿的食物,如荸荠、百合、马齿苋、赤小豆等。食疗方:赤豆粥等。
4、脾胃气虚证:进食补中健胃的食物,如鸡蛋、瘦猪肉、羊肉、大枣、桂圆、白扁豆、山药、茯苓。食疗方:莲子山药粥等。
5、脾胃虚寒证:进食温中健脾的食物,如猪肚、鱼肉、羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、莲子、生姜等。食疗方:桂圆糯米粥等。
6、胃阴不足证:进食健脾和胃的食物,如蛋类、莲子、山药、白扁豆、百合、大枣、薏苡仁、枸杞等。忌油炸食物、羊肉、酒类等助火之品。食疗方:山药百合大枣粥、山药枸杞薏米粥等。
7、胃络瘀阻证:进食活血祛瘀食物,如桃仁、山楂、大枣、赤小豆、生姜等。忌粗糙、坚硬、油炸、厚味之品,忌食生冷性寒之物。食疗方:大枣赤豆莲藕粥等。
三、情志调理
1、责任护士多与患者沟通,了解其心理状态,指导其保持乐观情绪。
2、针对患者忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志,指导患者采用移情相制疗法,转移其注意力,淡化、甚至消除不良情志;针对患者焦虑或抑郁的情绪变化,可采用暗示疗法或顺情从欲法。
3、鼓励家属多陪伴患者,给予患者心理支持。
4、鼓励病友间多沟通交流疾病防治经验,提高认识,增强治疗信心。
5、指导患者和家属了解本病的性质,掌握控制疼痛的简单方法,减轻身体痛苦和精神压力。
哮 证
一、生活起居
1、起居有常,注意四时气候变化,防寒保暖。
2、居室内切勿放置花草,禁止养宠物及铺设地毯。
3、戒烟酒,忌食海鲜发物等易引发过敏的食物。积极寻找过敏原,预防哮喘复发。
4、保持良好的情绪,防止七情内伤,诱发哮喘发作。
5、坚持锻炼身体以增强体制,劳逸结合。
6、您若感觉憋喘、咳嗽、咳痰、胸闷等不适,请及时就医。
二、饮食指导
忌食生冷、油腻、辛辣、醇酒,避免饮食过酸、过碱、过甜,对诱发哮喘的食物,如蛋、奶、鱼、虾等都要避免进食。晚餐不宜过食。
寒哮
热哮
虚哮
三、情志调理
1、责任护士多与患者沟通,了解其心理状态,指导其保持乐观情绪。
2、针对患者忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志,指导患者采用移情相制疗法,转移其注意力,淡化、甚至消除不良情志;针对患者焦虑或抑郁的情绪变化,可采用暗示疗法或顺情从欲法。
3、鼓励家属多陪伴患者,给予患者心理支持。
4、鼓励病友间多沟通交流疾病防治经验,提高认识,增强治疗信心。
5、指导患者和家属了解本病的性质,掌握控制疼痛的简单方法,减轻身体痛苦和精神压力。
喘 证
一、生活起居
1、病室安静、整洁、空气清新,避免因杂乱及有油烟味等给患者视觉、嗅觉上带来刺激,温湿度适宜。
2、生活规律,劳逸结合,适当运动,保证睡眠。急性发作时宜卧床休息。
3、指导注意保暖,不能受风寒,随气候变化增减衣服,外出要戴口罩帽子,睡眠时衣被要轻松,不宜太热。
二、饮食指导
风寒袭肺证:核桃仁20g,杏仁20g,白果6粒,粳米50g,少量蜂蜜。将杏仁磨碎和核桃仁、白果、粳米共煮粥,粥成后加蜂蜜服用,每日一次。
表里寒热证:多食用富含维生素A、维生素C及钙质的食物,如青菜、大枣、番茄、胡萝卜、请教、南瓜、萝卜、柚子、苹果、杏仁、花生、芝麻酱等。
痰热郁肺证:忌油腻厚味,可饮水果汁,如梨汁,或多饮水。
痰浊阻肺证:忌过甜过凉的食物,如糖果、过甜饮料、糖果等。
肺气郁痹证:忌食豆类、番薯等滞气的食物或有补气作用的药膳食品,以免加重病情。
肺虚症:制宜补肺益气养阴的食物,如人参、沙参、黄芪、百合粥、党参粥等。夏草、五味子、炙甘草、炙款冬、紫苏子、钟乳石等。
肾虚证:饮食宜低盐、忌蟹、虾等发物。
三、情志调理
1、多与患者沟通,了解其心理状态,进行有效针对指导。
2、情绪易激动者,讲明情绪激动对疾病的不良影响,指导患者学会自我情绪控制。
3、喘憋较重,心烦焦虑者,减少探视人群,给患者提供安静的休养空间,鼓励患者听舒缓音乐,分散心烦焦虑感。
4、多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验,增强患者信心,鼓励患者积极面对疾病。