芳菲盈四月，仲春满人间。四月，正是外出踏青、探寻春色的好时候，然而料峭的春寒，连绵的细雨，也是各种病原体繁衍生长的温床。4月份重点疾病健康提示，提醒广大市民朋友：需注意预防以下各类疾病的传播，一起度过这个春和景明、繁花盛开的好时节。
1、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。新型冠状病毒感染者是主要的传染源。
防护措施：
戴口罩：在人员密集场所，建议科学佩戴口罩。
少聚集：尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。
勤洗手：接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏用手遮挡后)、饭前便后、外出回家后请使用洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
多通风：在室外空气条件允许的前提下，适当开窗通风。
勤锻炼：增强体质，养成健康的生活方式。
打疫苗：老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种疫苗。
2、诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒感染性胃肠炎，由传染性很强的诺如病毒引起。诺如病毒可以通过多种途径传播:包括吸入含有病毒的气溶胶(例如患者呕吐物)，直接或间接接触被污染的物体表面;食用被病毒污染的食物；饮用受诺如病毒污染的水源等。发病以轻症为主，常见症状为腹泻、呕吐，其次为恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
防护措施：
勤洗手：饭前便后以及接触病人或其物品后，要使用肥皂等清洁剂在流动水下规范洗手。
喝开水：注意饮水安全，避免直接饮用自来水。
吃熟食：加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用，以防交叉污染;蔬菜瓜果要洗净；确保肉类、海鲜等彻底煮熟。
常消毒：戴好塑胶手套和口罩及时处理患者呕吐物或粪便，对污染的环境和物品使用含氯制剂进行消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应进行消毒处理。
3、防范花粉与杨柳絮过敏
春暖花开，花香四溢，杨柳依依，正是外出踏青赏花的好时节。然而这也是花粉与杨柳絮过敏的高发期，外出做好健康防护，避免花粉与杨柳絮过敏。
防护措施：
错峰出行：在干燥且风大的天气，尽量减少外出，特别是上午10点到下午4点花粉和杨柳絮的“狂欢时刻”，更要减少户外活动，避免接触过敏原。
全副武装：出门时，戴上医用外科口罩或N95口罩，配上全框防风眼镜，穿上光滑的长袖衣物，全方位防护，让花粉和杨柳絮无从下手。
及时清洁：回到家，先给裸露的皮肤和鼻腔（可用生理盐水喷雾）来个“深度清洁”，换掉的衣服赶紧清洗，别让花粉和杨柳絮在家里“二次作案”。
严防死守：保持室内清洁，用湿抹布擦家具，湿拖把拖地，选择清晨、傍晚或雨后通风。有条件的话，可以安装新风机或空气净化器，把花粉和杨柳絮拒之门外。
注意区别花粉过敏和感冒：感冒通常伴有发热等全身症状，而花粉过敏主要是局部症状，如鼻痒和连续性喷嚏。如果此前没有过敏史，却出现鼻痒、打喷嚏等症状，请及时就医，明确病因后遵循医嘱进行规范治疗。
4、防蜱虫叮咬
蜱虫，俗称狗豆子、草爬子，它们的活动范围不大，常常栖息在树林、灌木丛等草木茂盛的地方，一旦有牛羊犬等动物或人经过，就会攀附到身上进行叮咬。每年3-10月是蜱虫的活跃期，尤其惊蛰后气温达10℃以上时，蜱虫开始频繁出没。蜱虫发育离不开吸食人或动物的血液，堪称微型“吸血鬼”，吸血后身体会膨胀几十倍。蜱虫叮咬不仅会造成皮肤红肿、瘙痒，还可能引发发热伴血小板减少综合征、人粒细胞无形体病等多种疾病，严重时可致死亡。
防护措施：
建议采取“避、防、处”三级防护策略。
规避风险：避免在蜱虫活跃区比如草丛、灌木丛久坐久卧，出门踏青尽量不要在草地上坐卧；走主路，减少与植被的接触；避开鼠类、刺猬等蜱虫宿主动物活动区域。
个人防护：进入草地时穿浅色长袖衣裤，裤脚扎入袜子；使用含避蚊胺（DEET）等成份的驱避剂喷洒裤脚、袖口；山林户外活动后及时洗澡，重点检查耳后、腋窝等皮肤褶皱处。
正确除蜱：被蜱虫叮咬后，可用酒精涂在蜱身上使其放松，用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部垂直向上缓慢施力拔出，不要扭转或挤压虫体。用碘伏消毒被叮咬的伤口。14天内出现发热、皮疹等症状需要立即就医。
5、有毒植物中毒
有毒植物中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见，严重的可出现呼吸困难、昏迷，甚至死亡。三月，气温逐渐升高，各类野生植物破土而出，因误采误食有毒野菜引起中毒的事件时有发生，广大市民朋友需提高食品安全意识，谨防有毒植物中毒。
中毒原因：
（1）某些有毒植物与可食用野菜外观相似（如：毒芹与水芹），误采误食后引起中毒。
（2）有些野菜含有过敏物质或草酸、硝酸盐、亚硝酸盐等天然有害成分，如果过敏体质者食用、烹饪不当或一次食用量过大也会引起中毒。中毒症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状多见，严重的可出现呼吸困难、昏迷，甚至死亡。
防护措施：
（1）不认识的野菜不要采。野菜种类繁多、形态特征复杂，一些有毒植物与可食用野菜非常相近，在采摘前应准确辨别。
（2）被污染的野菜不要采。避免在工厂附近、公路边、污水沟、垃圾填埋场等易受污染的地区采摘野菜。这里的野菜可能长期受到汽车尾气、工厂废水等污染，有害物质含量较高，不建议采食。草坪或农田附近的野菜，为防病虫害，经常喷洒农药，也不宜采食。
（3）野菜取材要新鲜。野菜最好趁新鲜吃，不要长时间存放，久放的野菜不但影响口感，而且营养价值也会有明显流失。
（4）吃野菜前做好处理。大多数野菜不宜生食，食用前建议用清水充分清洗，蒸煮或用开水焯烫后再食用。例如，常见的马齿苋，其草酸含量比较高，若不焯水直接吃，不但会有酸涩的感觉，其中的草酸还可能影响钙质的吸收。
（5）特殊人群不吃或少吃。老年人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期妇女、过敏体质等人群，尽量不吃或少吃野菜。
（6）可靠渠道适量买。目前荠菜、苜蓿等野菜已实现规模种植，若想尝鲜，应尽量前往正规市场或超市选购，并保留购物凭证。
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