在栖霞市妇幼保健院中医科，我们深知宝宝积食给家长带来的困扰和担忧。宝宝积食老不好，不仅影响食欲和睡眠，还可能阻碍身体的正常发育。但别担心，我们的小儿推拿疗法将为您带来希望！
您是否发现宝宝出现了这些积食的“求救信号”？舌苔厚腻、口气酸臭，频繁腹胀、便秘或拉肚子，睡觉翻来覆去、哭闹不安，食欲差、吃两口就抗拒。如果有，那很可能是脾胃虚弱、积食在作祟。长期积食会影响营养的吸收，对宝宝的成长发育造成不可忽视的影响，作为家长，一定不能忽视这些问题！
小儿推拿作为一种天然的调理方法，备受家长们的青睐。小儿推拿具有无药无痛的优点，通过纯手法按摩穴位，完全避开了药物的副作用，让孩子在轻松舒适的过程中接受调理。这是一种科学有效的方法，能够疏通脾胃经络，促进消化吸收，有效缓解积食、腹胀、便秘等问题。而且，长期坚持小儿推拿还能调理脾胃功能，提升宝宝的免疫力，让宝宝少生病、长高长壮！在我们栖霞市妇幼保健院中医科，为您的宝宝提供专业、安全、有效的小儿推拿服务。
下面为您介绍几个调脾胃、助消化的推拿常用穴：
1. 补脾经：用拇指外侧缘，从指尖向指根方向推揉 3 分钟，有助于健脾胃、助运化，改善宝宝食欲不振的情况。
2. 揉板门：在掌心大鱼际处（板门穴），顺时针揉按 2 分钟，能消食化滞，缓解腹胀、呕吐。
3. 摩腹：将掌心贴在宝宝腹部，顺时针轻柔按摩 5 分钟，可以促进肠道蠕动，通便排气，有效缓解便秘。
4. 捏脊：沿脊柱两侧，从下向上轻捏皮肤 3 - 5 遍，能够调和脏腑，提升阳气，增强宝宝的体质。
小儿食推拿注意
在进行小儿推拿时，有一些注意事项需要家长们牢记。推拿前要确保宝宝无发热、皮肤破损等情况。手法一定要轻柔，以宝宝感到舒适为宜，最佳的推拿时间是饭后 1 小时。如果宝宝积食情况严重或长期不适，建议结合中医辨证调理。
上述所有涉及操作时间的推荐意见，临床应用中应根据患儿实际情况及症型酌情加减。小儿推拿需根据体质调整手法，建议在专业机构或医师指导下进行，切勿盲目模仿网络教程！
快来栖霞市妇幼保健院中医科，让我们用专业的小儿推拿技术，为宝宝的健康成长保驾护航，让您的宝宝吃嘛嘛香，茁壮成长！ 咨询电话：0535-3459411
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