【开展情况】龙口市人民医院2025年3月健康教育活动

活动时间：2025.3.6

活动地点：海岱学校

活动形式：健康义诊、健康科普

组织者：医共体办公室

健康义诊科普单位

龙口市人民医院

接受健康教育人员类别：社区

接受健康教育人数：30人

活动内容：

教师群体普遍讲话用嗓较多，易劳累，气虚症状多见，中医科副主任迟辉建议采取中药调理的同时，可以做些针灸、中药贴敷等治疗，办公室也常备生脉饮；妇科主任邹春玲建议女性要合理安排工作与生活，课间适当活动，保证营养与睡眠，并按时进行HPV、TCT筛查及妇科超声检查；骨科副主任慕晓毅认为教师职业需长期伏案备课、批改作业，易导致肌肉持续性紧张，建议平时可通过燕子飞、颈椎米字操等保护性锻炼增强肌肉代偿能力。日常注意避免单一体态超过40分钟，饮食增加钙质和优质蛋白摄入。公共卫生科孙春燕科向大家科普了呼吸道感染性疾病如流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎等疾病的防控措施。

活动总结：

本次活动让老师们既感受到关怀又学到了健康知识，通过义诊‌、咨询服务、科普等环节，不仅普及了健康知识，更提高了大家的健康意识。