关注青光眼，守护眼健康

关注青光眼

守护眼健康

作为全球首位不可逆性致盲眼病，青光眼已成为世界公共卫生问题之一。青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。

尽管其危害极大，但生活中大家对青光眼知之甚少，大多数青光眼患者在来院接受治疗之前，对青光眼是一无所知的。

青光眼的主要症状有眼痛、眼胀、头痛，有时还会出现恶心、呕吐，视力减退，看灯光周围有彩虹圈(即虹视)。本病发生时常有情绪改变，或精神刺激、失眠、疲劳等因素作为诱因。

药物：症状较轻或者早期的青光眼患者一般采用药物治疗。

激光：急性闭角形青光眼、部分开角型青光眼等单独或联合治疗。

手术：通过以上不能控制病情以及特殊类型青光眼患者，则需手术治疗。

1、定期眼科检查

青光眼的一个重要指标就是眼内压，所以要定期检查眼压。如果出现不适或者眼压过高的症状，应及时就医。推荐每2年一次。建议高度近视、青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、50岁以上等高危人群每年做一次眼底检查。

2、生活规律

保持良好的生活习惯，劳逸结合，充足的睡眠，适度锻炼身体，不吸烟，健康饮食，都可以对预防青光眼起到一定作用。合理的生活方式有助于减轻紧张，情绪稳定，避免焦虑，保持身心健康。

3、注意用眼卫生

避免在暗室内长时间停留及关灯看书、看手机、看电视等，经常眨眼、戴护目镜、眼部按摩等都是有效的眼部保健方法。