【健康科普】中医所说的刮痧、拔罐是怎么回事？

【刮痧】刮痧是以中医基础理论为指导，运用刮痧器具施术于体表一定部位，形成痧痕，从而强身健体、防治疾病的一种中医传统疗法。刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。

【拔罐】拔罐疗法指应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压，使其吸附体表以治疗疾病的方法。拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。使用时应注意选用罐口光滑、大小适宜，拔罐时间不宜过长。