气道异物梗阻是生活中常见意外事件，尤其发生在幼儿孩童身上，从堵塞到窒息，就短短几分钟，根本等不到救护车，因此一定要利用好这黄金时期。
海姆立克的手法要点可以通过“剪刀、石头、布”口诀来记忆。
剪刀：施救者呈弓步状，前脚置于堵塞者两脚之间，双手从后腰环抱患者，两根手指并拢，像一个闭合的剪刀，放在肚脐上方2横指位置，即按压点。
石头：紧握拳头，用拳眼顶住刚刚找到的位置。
布：把另一只剪刀手撤出来，手掌包住拳头。然后用力反复用力冲击腹部，直到将异物排出。
如果自己出现这种情况，找不到人，我们也可以自救，寻找借力物体，用身边物体来替代比如桌边、椅背等。如果是卡了鱼刺，千万不能用海姆立克！因为海姆立克冲击力大，而鱼刺卡进肉里，也不能靠气流拍出来，反而容易扎到更深的地方。这种情况去医院耳鼻喉科最好。
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