Q1
孩子咳嗽不止，是肺炎支原体感染吗？
家长可以观察孩子的咳嗽情况，若出现阵发性、成串的咳嗽，可能是肺炎支原体感染的信号。肺炎支原体感染早期为干咳，咳嗽较剧烈，严重时还会影响孩子的睡眠。如果伴随高热不退、发憋、喘不过气的症状，应立即就医。医生会结合病史、症状及化验检查综合判断。
Q2
儿童多晒太阳，受益一生？ 澳大利亚国立大学一项研究发现，儿童时期多晒太阳有助预防日后患炎症性肠病的风险。每天晒太阳10分钟，儿童患炎症性肠病的风险下降6%，晒太阳半小时，该风险会下降近20%。有娃的朋友，不妨多带孩子到阳光下玩耍！ Q3
牙刷应该多久换一次？ 牙刷一般在使用3个月时就需要更换了。长时间使用的牙刷，刷毛会有一定的磨损和变形，影响刷牙的清洁效率，还容易造成牙龈损伤。如果还没到更换周期，但牙刷已经“炸毛”，那也需要及时更换了。 Q4 主食吃得少，更容易疲劳？ 主食吃得不够，很容易造成人体缺乏葡萄糖，严重时还会引起低血糖，同时会导致人体细胞和各组织缺乏“燃料”，能量代谢异常。所以，主食吃得少，更容易疲劳。 Q5 枕头，你用对了吗？ 枕头其实不是用来枕“头”的！如果在躺下后，将枕头直接垫在脑袋下方，会导致颈椎悬空，使颈部肌肉处于紧绷状态，无法得到休息，甚至会引起拉伤影响睡眠。正确的做法是，把脑袋和脖子都放在枕头上，枕头撑着头颈，维持颈椎的自然生理曲度。你用对了吗？ Q6 发烧时，需要捂汗吗？ 发烧时不能捂汗。捂汗会干扰体温调节系统的正常工作，不但起不到缓解的作用，反而还会导致体温升高。建议通过物理治疗和药物治疗等方法来降温。 Q7 压力山大，可能是盐吃多了？ 吃盐太多，不仅会增加心脑血管疾病、高血压等疾病风险，还可能导致预期寿命减少。最新的研究还表明，高盐饮食会导致对压力更敏感，更容易放大压力。所以，如果感觉压力大，不妨吃得清淡一些呢。 Q8 不吃早饭后果有多严重？ 早晨的胆汁分泌是节律期，吃早饭胆汁会正常排出，有助于消化。而不吃早饭的话，分泌出来的胆汁无法正常排出，它会存在胆囊里，长此以往会导致胆汁淤积，可能引起胆石症、胆囊炎。早餐是每日最重要的一餐，一定要重视起来哦！ Q9 白头发会越拔越多吗？ 不会。拔白头发虽然可以一时减少白发数量，但一段时间后，拔掉的白头发还会重新长出来，而且还是白发，也不会导致白头发的数量增多。不过，拔白头发容易损伤发根，还是请“手下留情”！ Q10 痛风了，不能吃豆腐？ 这是一种常见的误区。事实上，在豆制品的制作过程中，大部分嘌呤已经流失，所以适量食用新鲜豆类及豆制品并不会增加痛风发作的风险。但尿酸高的患者应该减少干豆角等高嘌呤食品的摄入。
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