小儿腹泻病是我国婴幼儿最常见的疾病之一。6个月至2岁婴幼儿发病率高，一岁以内约占半数，是造成儿童营养不良、生长发育障碍的主要原因之一。当小儿大便形状及次数改变时，就要考虑腹泻病。
每年6-8月份盛夏时节，儿童胃肠道疾病明显增多，腹泻可由病毒、细菌、真菌及寄生虫等感染因素引起。儿童年龄小，像中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、泌尿系统感染、皮肤感染或急性传染病等亦可引起腹泻。夏季非感染因素也会导致儿童患腹泻病，像喂养不当，如进食多种食物、喂养不定时、饮食量不当、突然改变食物品种，对牛奶或大豆过敏、气候的突然变化、腹部受凉或天气过热等。
想要有效预防儿童腹泻，需要做到以下几点：
1.饮食调整：宝宝腹泻时，胃肠道黏膜破坏，吸收不良，及时调整饮食可减轻腹泻症状。腹泻时应减少牛奶及其他蛋白质食物摄入，可选择米汤、稀饭，更易于吸收；母乳喂养幼儿要继续哺乳，根据病情适当减少或暂停辅食；腹泻停止后，继续给予营养丰富饮食。
2.补液护理：遵医嘱给予口服补液盐和/或静脉补液。
3.记录出入量：如呕吐、腹泻的次数、量及性质、尿量等，必要时家长可用手机拍照记录呕吐物、大便情况，便于医生了解病情，以供治疗参考。
4.观察病情：注意宝宝呕吐、腹泻的次数，腹泻的量，以及有无血丝、粘液等异常，可拍照保留照片，注意记录尿量等。如出现前囟、眼眶凹陷，精神萎靡、呼吸深快，皮肤弹性差，烦渴、尿少等脱水表现，要立即就诊和报告医生。
5.皮肤护理：每次便后宜用温水清洁肛周及臀部，并涂紫草油或护臀霜等保护皮肤，防止臀红及尿布疹的发生。臀部有皮肤破损或糜烂者，可在便后用水清洗，局部晾干，遵医嘱涂药。
6.防止交叉感染：家长每次喂奶前、换尿布及衣物后一定要清洁双手，并做好污染尿布及衣物的处理，做好床边隔离，避免交叉感染。
腹泻时要避免进食高糖、高脂、高粗纤维的食物。婴幼儿要继续母乳喂养，暂停换乳期食物添加。人工喂养婴幼儿伴有乳糖不耐受时，可选择低乳糖或无乳糖配方。年龄较大的儿童，无需严格限制饮食，尽可能保证热量供给。
最后，提醒家长朋友们，当孩子出现腹泻严重、频繁呕吐、口干、眼窝凹陷、尿少、皮肤弹性差、肢体发凉、精神不振、持续高热等情况时，应迅速到医院接受治疗。
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