为进一步提升家庭医生签约服务高质量发展,推进“四送四进四提升”健康促进行动,根据《山东省推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》要求,积极落实推进家庭医生服务“十公开”活动。
1、立夏
【立夏】5月5日是传统节气立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月5-7日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”时至立夏,万物繁茂。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立,是建立、开始的意思。夏,在古语里是大的意思。万物至此经已长大,得名立夏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大,各地自然节律不一。立夏时节,中国只有福州至南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季景象;而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。
立夏这天,许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。
本月养生保健注意事项
饮食宜清淡。立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的界。
进入夏天后,因感暑热之气,有些人,尤其是老幼体弱者,容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚之类的症状,称为“疰夏”。鸡蛋作为一种简单易得的营养品,用来为预防疰夏提前“进补”,是个不错的选择。而配合孩子们的心性,将吃与玩结合在一起,那就更好了。当然,作为一种节令习俗,“立夏蛋”有它的巫术仪式意义所在。根据中国传统医学理论,夏季宜养心,人们认为“心如宿卵”,所以在夏天到来的时候吃蛋,作用是“拄心”。而“吃蛋拄心”,配合上立夏的其他习俗——吃笋,拄腿;吃豆,拄眼——人们因面对着即将到来的酷暑苦夏、身体亏损而生的不安全感,终于在这一整套“以形补形”、支撑体魄康健的仪式中找到了消解之处。所以,过去的民间俗谚会这样说:“立夏吃了蛋,力气大一万。”
2、本月老年人(慢性病患者)体检和结果反馈工作安排
免费体检条件:辖区内年龄65周岁及以上(出生日期在1959年12月31日之前)且已建立居民健康档案的常住人口,不限户口所在地。符合免费查体的群众,具体查体时间请关注各村群发或者医院通知。
暂定:
本月赵各庄、铜井、大皂孙家、大皂许家、新港新社区65周岁以上村民查体。
本月继续开展高血压、糖尿病患者随访工作,各村具体随访安排请以村医通知时间为准。
老年人查体后一周内,各家庭医生所负责辖区村在村委进行健康体检反馈,请村民多多关注微信公众号或者村委广播。
3、本月新港街道社区卫生服务中心预防接种门诊计划免疫开诊时间
本月疫苗接种时间:常规疫苗周四至周六上午8:00-11:00
成人疫苗类型:国产20ug乙肝疫苗
乙肝疫苗:根据乙肝五项化验单选择接种剂次
接种时请携带:成人(身份证),儿童(预防接种本)。
预约电话:0535-5912817
4、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
五月围绕“蜱虫防护”等开展工作。
预约方式:0535-5971219
5、本月针对签约居民、家庭履约计划和巡诊工作安排
家庭医生团队按时对签约居民进行签约履约服务,为签约居民进行血压血糖测量、药物调整、体检结果反馈、健康方式指导等。高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访,请签约居民根据家庭医生通知主动参与。
6、上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况;上月签约居民主动健康咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况。
健康积分活动面向辖区内建立健康档并签约家庭医生的居民,进一步提高辖区内居民的健康素养水平,引导群众主动参与健康服务,提高自我健康管理能力,签约居民主动健康咨询104人。
联系电话:0535-5971219
7、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
烟台市蓬莱中医医院超声医学科主任李君梅主任带领超声医学团队来到新港街道社区卫生服务中心B超室,针对腹部超声及浅表超声开展诊疗活动。对就诊居民进行基本情况、健康信息收集,现场询问病史、耐心检查,解答居民提出的各种问题。李君梅主任团队现场因材施教,针对颈部血管及甲状腺的检查对我院超声医师进行细致讲解培训,就诊现场气氛温馨,秩序井然,得到了就诊患者的热烈欢迎和一致认可。
8、本月暂无最新开展或引进的特色技术。
本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等
9、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒。
高血压、糖尿病、严重精神障碍患者等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访,居民健康档案基本信息每年复核一次,65岁及以上老年人每年度进行一次健康查体,同时开展相关政策宣传,请辖区居民根据家庭医生通知主动参与。
10、群众关心和上级安排的其他事项
积极开展“四送四进四提升”健康促进行动,开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法,进机关、进校园、进社区、进乡村活动,将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居,着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感。