孩子吃饭减少、经常口臭，是积食了吗？孩子积食怎么办？小儿积食能治疗好吗？今天，我们就来聊聊小儿积滞。
一、什么是小儿积滞？
简单说积滞就是我们常说的积食，是小朋友过饮过食，消化不了所形成的一种胃肠疾病。一般表现为小孩子不想吃饭，舌苔很厚，口酸口臭，腹胀腹痛，大便酸臭或者秘结等。积食既可单独出现，也可伴随感冒咳嗽等病一同出现。
在宝宝日常喂养中，积食是比较常见的。如不及时调理，很容易会引发营养不良，影响身体生长发育。
二、积滞是怎么形成的呢 ?
一是小儿生理特点是“脏腑娇嫩，行气未充”，加之“脾常虚”“脾素不足”，脾的功能不足，运化能力差，稍微吃多点，或者不好消化的，就会导致脾胃功能紊乱，产生积滞。用现代医学解释就是小孩子胃酸和各种消化酶的分泌都不如成年人，且酶活性低，消化功能差，饮食过多，脾胃不足以胜之，而成积滞；
二是部分家长恨不得孩子多吃点，有一句网络流行语叫“有一种饿，你妈觉得你饿”。很多孩子在幼儿园已经吃过饭了，并且吃得很好，到家后照样大吃大喝。这就是喂养的真实写照，这种状态下，孩子能不食物过剩吗？久而久之，脾胃这个“气血工厂”要么就负荷过载“烧坏了”，不能干活了要么就“抗议了”，懒得干活了，于是剩余的食物就成了积滞。
三、积滞了怎么办？
中医治疗积滞积累了丰富的经验，并且有良好的效果和特色，小儿积滞常见的证有乳食内积证、食积化热证、脾虚夹积证。饮食积滞的小孩子，应暂时控制饮食，所谓“损谷则愈”，严重者，可在专业医生的指导下口服中药、中成药治疗。积滞消除以后逐渐恢复正常的饮食。此外，小儿推拿疗法小儿捏脊疗法亦有一定的作用。
四、如何有效预防小儿积滞呢？
首先小儿饮食结构要合理，合理喂养乳食要定时定量，富含营养，易于消化。其次忌暴饮暴食，肥甘厚味，生冷瓜果，偏食零食等，更不要乱服滋补品。
另外，应根据小儿生长发育需求，逐渐给婴儿添加辅食，按由少到多、由稀到稠、由一种到多种，循序渐进的原则进行。辅食既不可骤然添加过多，亦不可不给添加。还有就是要增加运动量，尤其要增加户外活动。
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