孩子接种疫苗注意事项
对于未成年人,没有完全民事行为能力,需要监护人陪同儿童接种新冠疫苗。
1.在接种新冠疫苗前
第一,监护人有必要了解疫苗的知识、接种的流程和孩子的健康状况。
第二,监护人需要代签署疫苗接种知情同意书,要在知情、同意的基础上完成新冠疫苗接种。
第三,儿童接种新冠肺炎疫苗是按照预约接种的原则,请监护人提前做好预约。
2.在接种新冠疫苗过程中
第一,请带好儿童的接种证、身份证、户口本等相关证件。
第二,监护人在现场要如实提供儿童目前的健康状况和过去既往接种的禁忌证,让接种医生做判断。
第三,如果儿童特别紧张的话,监护人需要做好心理疏导工作,谨防5岁以上的儿童可能会出现的心因性反应。
第四,要配合当地防控工作,严格做好监护人与儿童的个人防护。
3.在接种新冠疫苗后
监护人要陪同儿童在接种现场留观30分钟,避免儿童剧烈运动。在接种现场或回家后,如儿童出现不适症状,要及时向接种单位报告,必要时及时就医。
一、预防疾病小常识:1、日常调摄方面要多加注意。多开窗户,保持室内空气新鲜,保证充足的睡眠;2、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。3、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。
二、健康饮食金字塔分为四层,第一层是油、糖、盐类,第二层是奶品类、鱼或少量的红肉、坚果和豆类,第三层是蔬菜和水果,第四层是全谷类。第四层是要求吃最多的,第三层要求次之,第二层则是吃适宜,第一层要减少吃。注意健康饮食的同时,还要多做运动。
三、新冠预防知识:
1、远离感染源:不要去疫区,避免接触新型冠状病毒肺炎的病人或疑似者,不要去人员密集的地方,取消带有集会性质的活动。在外时要自觉与他人保持一米以上的距离,如果咳嗽或者打喷嚏,用纸巾或者手肘弯曲来遮掩口鼻,减少在外进行堂食;
2、自我防护:做好个人的自我防护,出门时正确地佩戴医用或防护口罩,双手不要触碰自己的眼、鼻、嘴等位置,防止增加感染几率。外出时尽量不要触碰到外界物品,回家后要用含75%的酒精对双手,以及全身都进行喷洒消毒处理,并进行有效的手部清洁;
3、增强体质:在平日生活中不能缺乏对身体的锻炼,注意日常作息,不要熬夜,保持愉悦心情,减少紧张、焦虑情绪,维持自身的身体健康;
4、健康饮食:根据国家卫健委研究展示,新冠病毒可能是由野生动物所带来的病毒,所以尽量避免接触以及食用野生动物,防止造成直接感染。多摄入含有优质蛋白的食物,例如鱼、蛋、奶,以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜,例如猕猴桃、橙子、菠菜等;
5、加强防控意识:平日里在家注意开窗通风,保持空气流畅,若是感到身体不适或者接触过疑似患者,要立即佩戴好口罩,对当地有关部门如实汇报自己的情况,并前往医院进行就医,同时全力配合医生的检查及治疗。
四、预防感冒的小常识:
1、预防感冒,主要是增强我们的身体抵抗力。要多运动,增强运动可以有效的增强身体的抵抗力。
2、吃、睡一定要有规律。吃的东西应该是营养均衡,多吃蔬菜和水果,含有丰富的这种维生素有助于增强人体的抵抗力。每天的睡眠至少要保证7个小时到8个小时,使人体的机能能够得到充足的休息。
3、少去人群多的地方。尤其是在冬天,秋天换季的这个季节,感冒的病人很多,通常感冒的传播途径主要是通过飞沫传播。
4、经常洗手。生活中的手都要去接触到各种各样的细菌病毒等等,常洗手可以有效的避免细菌病毒侵袭人体的机会。
5、多喝水。喝水可以帮助身体促进新陈代谢的循环,排出一些有毒物质。预防感冒做到以上的这些基本就可以了,如果是小朋友或者老年人到了感冒高发的季节,可以提前打肺炎疫苗或者是流感疫苗。使机体提前的产生抵抗力,来预防即将发生的流感或者是肺炎的高峰。