进行户外活动时，要谨防被蜱虫咬伤。

夏天到了，不少家庭都开始外出游玩。但在亲近自然的同时，也要小心这种“小黑点”——进行户外活动时，要谨防被蜱虫咬伤。

随着天气转暖，蜱虫每年4月至10月最为活跃，通常在草丛、森林等植被茂密的地方出现。蜱虫可携带多种病毒、细菌、立克次体等病原体，叮咬人体后可导致多种感染性疾病，包括病毒感染性疾病（如发热伴血小板减少综合征、森林脑炎）、螺旋体感染性疾病（如莱姆病）等。

    这些疾病多数都有发热，但是临床表现各有特点。被蜱虫叮咬后，部分疾病的潜伏期可长达一个月。如果在清除蜱虫后的几个星期出现发热、皮疹、乏力、肌肉酸痛、头痛等不适症状，应及时就医。

     及时清除叮咬的蜱虫，可大大降低感染率。可使用镊子，尽可能贴近皮肤表面，夹住蜱虫头部将其拔出，尽快消毒叮咬部位并洗手。

由于蜱虫的口器部分有倒刺，刺入皮肤吸血后很难拔出。如果蜱虫叮咬很牢固，建议尽快就医。尽量不要通过拍打、生拉硬拽或烟头烫等方式自行处理，容易导致蜱虫的口器留在皮肤内。

减少蜱虫的危害，预防为主。如果去野外露营、徒步，尽量穿长衣长裤，减少皮肤露出；衣物最好选择浅色，便于发现蜱虫；避免在蜱虫栖息地长时间坐卧；使用含有避蚊胺的防蚊液也能起到减少蜱虫叮咬的作用。在草丛、树林等地活动后，家长应重点检查孩子裸露在外的皮肤，耳后、脖子等也要仔细检查有没有新增的“小黑点”，避免蜱虫藏匿。