金秋九月，重阳爱老。逢重阳节之际，龙口市东莱街道社区卫生服务中心中医科借助敬老院健康体检机会，携手市中医院专家走进东莱敬老院开展健康义诊活动。
中医科陈振海大夫对每位老人进行了细致的中医体质辨识，通过观察其面色、舌象等外在表现，结合询问其生活习惯、既往病史等信息，准确判断出其体质类型，如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质等。
这一过程不仅让老人们对自身体质有了更深入的了解，也为后续的健康管理提供了科学依据。同时现场给予了专业建议和指导，包括情志调摄、饮食调养、穴位按摩、运动保健等方面的内容，帮助老人们在日常生活中更好地维护自身健康。
活动现场，不少老人前来咨询肩臂疼痛，这是一个困扰老年人的日常问题。宋复明主任分享了缓解肩臂疼痛的小妙招，介绍“肩髃”、“手三里”、“曲池”等常用穴位，方便大家在日常生活中进行简单的自我缓解。
陈振海大夫现场指导八段锦，让老人们了解到八段锦是一种传统的养生气功，具有增强体质、改善血液循环、缓解慢性疾病症状、调节情绪、提高免疫力和延缓衰老的多重好处。通过逐一讲解每个招式的要领和意义，老人们可以更好地掌握正确的练习方法，从而更有效地享受八段锦带来的健康益处。
此次活动的开展，旨在进一步提升辖区老年人的健康意识和自我保健能力，提高居民满意度，进一步弘扬了中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，营造了关爱老年人、关注老年人健康的良好社会氛围。中心也将持续关注老年人的健康需求，继续积极开展敬老爱老活动，为辖区内老年人群的健康保驾护航！
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