招远市中医医院健康教育
活动记录
9月份健康教育活动记录
活动地点：2022年9月12日
活动地点：大秦家学校
参加人员：急诊和儿科主任及大秦家学校全体
生
教育内容：青少年健康教育
一、青少年儿童对衣服有什么特殊要求。
青少年儿童正是长身体的大好时期，此阶段对衣服的选择，应适应其生长发育的年龄特点。
（ 1）衣服要宽松、柔软。在购买或自做衣服时，要想到孩子生长发育的生理特点，服装要宽松些，柔软些。
（ 2）衣服要透气、保暖。生长发育时期，身体不仅需要的热量增多，而且也要散发出大量的热量，此时的衣服需透气性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮肤发生冻伤。
（ 3）衣服要美观、大方。少年儿童正在成长发育，性格多表现活泼、开朗，穿着应美观、整齐、大方。
（ 4）要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服，一定要
放在清水里浸泡、 清洗，使残留在衣服上的化学物质清除掉。平时衣服要常洗常晒，以保持清洁整齐及衣料的良好性能。
二、青少年儿童怎样穿着打扮。
（ 1）合于青少年儿童的身份和年龄特征。青少年儿童的穿着不在于质地昂贵、做工考究、式样奇异，而在于能否
显示时代的风貌和少年儿童的活泼、健美的年龄、 性格特点。
因此，服装以简洁、明快的线条和丰富、和谐的色彩为宜， 打扮则以朴实、大方为美。
（ 2）合于舒适、 和谐的原则。穿着打扮不能只跟着“流行”转，而忽略了自己的体型、脚型、肤色等具体情况。
（ 3）合于自然、健美的原则。青少年儿童动作灵敏、体型健美、 皮肤光滑红润， 是一生中最充满朝气的黄金时期， 具有得天独厚的自然美和健康美，一般元须多加打扮。
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