中医药防治高血压
中医养生是运用中医理论和方法，通过调整人体内部的阴阳平衡、气血运行和脏腑功能，达到预防疾病、强身健体的目的。
临床表现高血压的病症，属于中医头痛，眩晕的范畴，《黄帝内经》中“诸风掉眩，皆属于肝”是对于高血压最早的认识。中医治疗高血压主要是从肝肾阴虚、阴虚阳亢、阳亢化风所导致的血压升高的理论基础。通过清热泻火，平肝熄风的治疗方法，结合补肾的方法从而来使血压平稳。
生活起居与高血压的发生、发展及预后有着十分密切的关系。其中包括安静的起居环境、光线充足，柔和的照明。适当点缀花卉盆景，可令人心旷神怡，有利于血压的稳定。
中医茶饮：
1、菊花茶。菊花3克左右泡茶饮用，也可加金银花、甘草、同煎代茶饮用，有着平肝明目，清热解毒的作用。
2、决明子茶。15-20克决明子泡水代茶饮用，有着清热明目，润肠通便的作用。
食疗小窍门：
1、芹菜500克水煎，加适量白糖代茶饮。或者芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。
2、山楂30-40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米，砂糖煮粥。不宜空腹。（糖尿病患者或胃部有疾患者不宜，且食疗只起辅助作用，具体还得谨遵医嘱。）
高血压疾病可能会导致血管损害、脑部损害、心脏损害、肾脏损害、其他器官损害如视网膜出血、视乳头水肿等症状。所以当有下述任何突发症状请及时就医处理。如脸不对称，口眼歪斜。如头晕，胳膊平举，单侧无力。如言语不清，甚者嗜睡昏睡等症状，切记及时就医治疗。
中医对于高血压也有一定的治疗方法：
1、中药方剂。医生通过临床辩证，根据个人情况开方下药，调理脏腑功能，以此调理血压。
2、艾灸。对于高血压带来的身体不适中医可以采取艾灸（温和灸、悬灸方式选取风池穴、曲池穴、太冲穴、足三里穴等）进行灸治来缓解症状稳定血压。
3、针灸治疗。通过针灸特定穴位，可以疏调头部气机，疏肝理气，达到辅助降血压的效果。同时针灸还能刺激经络促进气血运行，调节脏腑功能，从而帮助稳定血压。
除此以外还可以通过刮痧疗法，耳穴压豆刺激耳部穴位等方法来辅助治疗高血压带来的不适。
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