今年的5月31日是第36个世界无烟日，主题是“无烟 为成长护航”，希望通过开展青少年控烟工作，帮助他们自觉树立控烟意识，养成良好的健康生活方式。
烟草烟雾中含有7000多种已知的化学物质，其中已知的致癌物质至少有69种。吸烟对青少年的危害是巨大的，12岁到18岁的青少年正处于生长发育的阶段，身体的各个器官都还没有完全成熟，吸烟对身体危害会更大。
吸烟会损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核等。有充分证据说明，吸烟可以导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌等恶性肿瘤，还会引起动脉粥样硬化、脑卒中等心脑血管疾病。吸烟量越大、吸烟年限越长，疾病的发病风险越高。
二手烟暴露没有“安全水平”。二手烟是吸烟者在吸烟过程中吐出的主流烟，以及卷烟或其他烟草制品燃烧时散发出的侧流烟，共同组成的混合物。二手烟可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，二手烟暴露并没有所谓的“安全水平”，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。
三手烟容易被忽视。三手烟是烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物，这些残留物可存在几天、几周甚至数月，持续危害身体健康。儿童更容易受到三手烟的危害。特别是婴幼儿接触或舔到受污染的物体表面,他们极易暴露在三手烟的危害中。
戒烟什么时候都不晚：任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早持续时间越长，健康获益就越大。目前科学有效的戒烟治疗方法包括心理干预、行为疗法和戒烟药物等综合治疗方法。对于未成瘾的吸烟者来说，可以依靠毅力戒烟。但是对于罹患烟草依赖的吸烟者来说，当大脑中尼古丁达不到人体“需要”的水平时，人就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等各类戒断症状，这些症状最终会导致戒烟失败。因此，寻求专业的戒烟帮助才有助于提高戒烟成功率，目前烟台已经开设了34家戒烟门诊，这些门诊的设置情况和联系电话在烟台市卫健委网站都进行了公布，欢迎有戒烟需求的市民登陆烟台市卫健委网站首页进行查询。
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