【开展情况】龙口市北马中心卫生院5月健康教育:心脑血管疾病健康教育知识讲座

日期:2023-05-16     

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依照健康教育工作规范要求,做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕心脑血管疾病,结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是针对老年人,残疾人等人群开展群众性心脑血管疾病的健康安全和防范教育,提高群众健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。

心脑血管疾病发病率高、死亡率高、致残率高、医药费用高,是严重危害群众健康的疾病。对于心脑血管疾病,我们要应用养生保健的方法,做到未病先防,防止该疾病的发生。如若已经发生了心脑血管疾病,则加强病后调养,防止疾病复发,不引发严重疾病,提高生活质量。

计划开展的健康教育活动内容:

4月26日,龙口市北马中心卫生院开展了心脑血管疾病的健康教育。

由北马卫生院门诊医师进行宣讲教育,并制作健康教育课件进行宣讲。

心脑血管疾病是一类常见的疾病,包括高血压、冠心病、脑卒中等。这些疾病会给人们的健康和生活带来很大的影响,因此了解心脑血管健康知识,预防和治疗这些疾病变得至关重要。

1. 高血压:高血压是指血液在动脉中的压力超过正常值,长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官,引发心脑血管疾病。预防高血压的方法包括:保持健康的生活方式、控制体重、减少咸食、戒烟限酒、规律运动等。

2. 冠心病:冠心病是由于冠状动脉血管内壁发生斑块形成,导致心脏供血不足,引起胸痛、心悸等症状。预防冠心病的方法包括:保持健康的生活方式、控制血压、血脂、血糖水平,戒烟限酒,定期体检等。

3. 脑卒中:脑卒中是指脑部供血不足或脑血管破裂导致的中风。预防脑卒中的方法包括:控制血压、血脂、血糖水平,保持健康的生活方式,定期体检等。

4. 心脏健康:保持健康的心脏对预防和治疗心脑血管疾病非常重要。保持心脏健康的方法包括:保持健康的生活方式、控制血压、血脂、血糖水平,规律运动,戒烟限酒,定期体检等。

总之,预防和治疗心脑血管疾病需要从生活方式、饮食习惯、运动习惯等方面入手,同时定期体检也是非常重要的。只有保持健康的心脏和血管,才能拥有健康的生活。

心脑血管疾病如今已成为危害人类健康的第一大“杀手”,每年我国死于心脑血管疾病的人多达300多万人,还有数百万人虽然保住了性命但却留下了残疾。

脑卒中俗称脑中风,它是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍。脑卒中分为缺血性和出血性,缺血性脑卒中就是我们常说的“脑梗死”,出血性脑卒中俗称“爆血管”.

老年人就是因为体质和免疫力下降所以很容易出现问题,所以说老人在生活中一定要好好的注意饮食健康和做出一些适量的运动,这样的话才会更好的预防一些疾病出现。心脑血管疾病的高发季节“春捂秋冻”是大家耳熟能详的老谚语,近年来,很多专家根据科学卫生观念的变化,给它进行了新解释,如要因人而异,因气温而异等。“当大风和寒潮来临时,受寒冷的刺激,温度骤变容易造成心脑血管突然收缩,这时血液循环包括血管的弹性都会受到影响,容易出现血管堵塞。

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