烟台市牟平区玉林店镇卫生院春季呼吸道感染性疾病防治措施

1、室内通风：经常通风可以有效降低室内空气中微生物的数量，改善空气质量。

2、养成良好的卫生习惯：做到不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏的时候要掩住口鼻，不对着他人;外出归来接触公共物品后应及时洗手。

3、接种疫苗：冬春季节，我们需增强疫苗接种预防呼吸道疾病的意识，可以结合自身情况，接种流感以及相关肺炎疫苗，以预防相应的呼吸道疾病，最大程度保护身体健康。

4.提高自身的抵抗力:保持合理的膳食摄入，尽量不熬夜，保证足够的睡眠及休息时间，避免过度劳累。平时要适当进行体育锻炼。

5.科学正确的佩戴口罩:老年人有基础疾病的，在封闭的环境，比如超市、商场，最好佩戴口罩，可以有效阻拦空气和飞沫中细菌、病毒，降低呼吸道感染风险，也是预防常见呼吸道感染的重要措施。有过哮喘史的患者，在空气不好及花粉过多时候，戴口罩也可以降低哮喘的发作。

6.出现不适要及时就医:呼吸道感染早期，多有类似感冒的症状，易被忽视。因此身体有不适应要及时就医，特别是发热超过38.5℃持续两天以上或有皮疹症状,应及早就医治疗。