预防手足口病

一、什么是手足口病？

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其潜伏期多为2-10天，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。好发年龄在6月龄—5岁内的儿童，尤其在3岁内更为常见。人对肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病。当然较大的儿童和成人也有可能感染，有时会出现一人得病全家感染。手足口病全年皆可发病，南方以春夏为高峰期，该传染病可能和肠道病毒喜欢湿热环境有关。

二、手足口病怎么传染给孩子的？

主要传播途径是肠道病毒可以通过胃肠道也就是粪-口传播，也可以通过呼吸道飞沫、咳嗽、打喷嚏、密切接触等方式传播，传染性强，传播途径也比较复杂。还可以通过接触患者的口鼻分泌物、皮肤或者黏膜、疱液，以及被污染的手和物品等造成传播，目前还不明确是否可以经过水或者食物传播。

三、手足口病发展阶段有哪些？

1.潜伏期

儿童被病毒感染后多会经历2～10天（平均3-5天）的潜伏期，潜伏期无临床症状，患儿在潜伏期即具有传染性，发病后1周内传染性最强。

2.发热期

起病急，体温一般不超过38.5℃，伴有食欲不振，流涕，咳嗽，咽痛，全身不适等上呼吸道感染症状。

3.疱疹期

发热1-2天后在患儿口腔、手、脚和臀部出现散在的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。皮疹的特点为：口腔黏膜疱疹散在分布于两颊部、咽后壁，舌边、唇齿侧，初为粟米样斑丘疹或水疱，很快破溃形成溃疡，其周围有红晕，疼痛感较明显。手和脚的皮疹多发生于手掌和脚掌，皮疹周围发红，疱疹较硬，里面有少量浑浊液体。臀部及肛周也可能出现与手、脚掌同样的皮疹，但躯干及面部很少出现。

4.恢复期

手足口病通常病情较轻，一般情况下7～10天后疱疹愈合，不结痂，不留瘢痕。但因病毒会侵犯心、脑、肾等重要器官，有极少数患者（尤其是小于3岁者）可并发肺炎、心肌炎、脑膜炎，甚至危及生命。

四、得了手足口病怎么办？

1.“二摸”“二看”学起来

患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人员应密切留意其身体状况，学会“二摸”和“二看”法；

“二摸”：摸患儿额头是否高烧，摸皮肤是否发冷。

“二看”：看患儿是否精神萎靡不振，看肢体是否颤抖抽搐。

如发现上述症状，应立即将患儿送至医院进行治疗。

2.清洁消毒要加强

地面、家具表面、玩具等应每天清洁，每周消毒1-2次。被患儿粪便、疱疹液以及呼吸道分泌物污染的物品或表面，清洁后用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。

3.与其他儿童分开来

家中如有其他儿童，食宿、玩具和生活用品等应尽量分开，同时密切关注其健康状况。

4.尽量在家不外出

居家隔离治疗时限为患儿全部症状消失后1周。在此期间内患儿应尽量避免外出，不与其他儿童接触。

五、日常生活中如何预防手足口病？

1.勤洗手

大人和孩子饭前便后、外出后要洗手，大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。有效洗手是预防手足口病的重要手段。

2.常通风

室内要经常开窗通风，减少病毒停留。

3.吃熟食

不要让宝宝喝生水、吃生冷食物。

4.晒太阳

宝宝的玩具、衣服、被褥等要多晒太阳。

5.勤消毒

宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒。

6.离病人

不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

7.远人群

手足口病流行期尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所。

8.种疫苗

6个月-5岁儿童接种EV71疫苗能安全、有效地预防EV71引起的手足口病重症和轻症病例。

9.强身体

注意孩子的饮食、睡眠，适当锻炼，增强免疫力。