幽门螺杆菌
关于幽门螺杆菌你又知多少？
幽门螺杆菌是什么？
幽门螺杆菌（简称Hp）是人胃黏膜中的一种细菌，能够在强酸环境中生存，所以生存能力极强，是慢性活动性胃炎、消化性溃疡和胃黏膜相关组织（MALT）淋巴瘤的主要病因，与胃癌的发生亦有密切关系。
一项来自13个国家的国际研究表明，幽门螺杆菌感染者胃癌危险性较非感染者高6倍[4]，根除幽门螺杆菌后胃癌风险降低34%[5]。早在1994年，世界卫生组织（WHO）就已将把它列为第一类胃癌危险因子。
幽门螺杆菌感染情况
幽门螺杆菌感染是人类常见的慢性感染之一，由于其强大的生存能力和传播能力，被称为“超级细菌”。
(1)发展中国家人群Hp感染率为50%～80%；
(2)发达国家人群Hp感染率为25%～50%。
(3)我国约有6亿人感染Hp，年龄从6个月到70岁，以中老年为主。
(4)Hp感染后，除非接受治疗，机体一般难以清除，大多造成终生感染。
(5)Hp感染有家庭聚集倾向，可在家庭内传播。
(6)医务人员，特别是从事消化内镜检查的医生是Hp感染的高危人群。
幽门螺杆菌是如何感染人类的胃部呢？
1、口-口传播
咱们一大家子人，吃饭就喜欢凑一起，图个热闹！
给别人夹菜、用同一个水杯喝水、没用公筷等，都有着不少的健康隐患。幽门螺杆菌指不定会“口口相传”找上你，这下一人得病，全家都可能遭殃。此外，接吻，用嘴喂食等日常的小行为也是幽门螺杆菌通过口-口传播的常见途径
2、内镜传播
在医院进行胃镜检查时，胃镜、活检钳的清洁、消毒不合格。但这种情况极为少见，通常医院对器械的消毒灭菌的监管是极为严格的，所以朋友们不要害怕去医院做胃镜检查。
3、粪-口传播
「病从口入」诚不欺我！接触了被粑粑污染的食物和水，幽门螺杆菌可通过手或者嘴巴跑到你的身体里，一不小心就中招了。
生活中如何发现幽门螺杆菌感染？
大部分的人感染上幽门螺旋杆菌不会有明显症状，但有些人会有口臭的症状，这主要是由于幽门螺旋杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭。还有些人会有胃肠道的症状，例如嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹部不适等。如果有这些症状一定要及时就医，并进行幽门螺旋杆菌的筛查和根治。
筛查方法很多，C13-尿素或C14-尿素呼气试验是最简捷高效的方法，也是最常用的方法，吹口气，半小时后即可查得结果。
临床上还会使用血清学检查（查Hp抗体）和粪便Hp抗原检测；快速尿素酶试验和胃黏膜活体组织为侵入性检查，需通过胃镜检查取胃粘膜进行检查。
一旦感染幽门螺杆菌，不经治疗很难自行清除。
《中国慢性胃炎共识意见》指出：幽门螺杆菌阳性的慢性胃炎，无论有无症状和并发症，都应该进行幽门螺杆菌根除治疗，除非有抗衡因素存在（比如75岁以上高龄老人、14岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女、严重慢性疾病等）。
一旦检测出感染，一定要去找正规的医院进行治疗。
虽然幽门螺杆菌需要治疗，不过也别过度担心。
感染幽门螺杆菌100%导致慢性胃炎，但只有约1~3%发生胃癌。一般，在浅表性胃炎（胃粘膜萎缩及肠上皮化生之前）根除幽门螺杆菌，患者获益最大，如果治好了，几乎可完全预防肠型胃癌的发生。
目前标准的四联方案根治幽门螺杆菌成功率约90%。每个人状况不同，具体治疗方案，还是要咨询医生。
生活中如何预防幽门螺杆菌感染？
（1） 家庭实行餐具专用制
不管家庭成员是否有幽门螺杆菌，都建议实行专碗专筷，不仅有效的避免幽门螺杆菌的家族性传播，还可避免其他疾病的互相传染。
（2） 聚餐实行公筷制
多人聚餐时，使用公筷公勺。
（3） 餐具定期消毒
对于使用过的碗筷在洗干净之后，放到消毒柜蒸煮消毒。幽门螺杆菌在100℃的温度、30分钟后就可以被杀死。
（4） 不要嘴对嘴给孩子喂食
大人更不能用嘴巴去亲孩子的嘴，也不要用嘴去吹凉食物，很可能传染幽门螺杆菌。
（5） 饭前便后要洗手
幽门螺杆菌及其他致病菌可能会随着大便排出，如果一不小心粘到手上，则有可能造成自己二次感染或者传染给别人。
（6）注意饮食
定时定量、营养丰富，食物软烂易消化。少吃刺激性食物，如过辣、油炸、腌制、生冷食物；少喝浓咖啡、浓茶。
（7）保持良好的生活习惯
科学作息，适当运动，如慢跑、散步。控制抽烟、饮酒。
（8）避免长期大量服用引起胃黏膜损伤的药物，如非甾体抗炎药阿司匹林、芬必得等。
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