冻疮的预防与治疗

每年冬天冻疮都会困扰很多的人，“萝卜手”、“苹果脸”都是对冻疮的爱称。

冻疮最好发于手指和手背，足跟、鼻部和耳廓也可发生，有时还见于大腿和臀部。典型表现为局限性紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘鲜红，表面紧张，触之柔软，压之褪色。冻疮冷了疼，热了痒，严重时会有红肿、刺痒无比，甚至溃烂。

一、病因：寒冷是发病的主要原因，长期处于低温环境的人好发冻疮。潮湿、冷风刺激可促进病情加重。此外，缺乏运动、鞋袜过紧、手足多汗及长期在外户外工作等也是冻疮的重要诱发因素。

二 、预防：爱患冻疮的朋友，想要少遭罪，一定提早做好预防，相比较，冻疮的预防远比治疗更重要。体育锻炼是预防冻疮最有效的方法，坚持每天锻炼，促进血液循环，加强耐寒能力。寒冷时，注意保暖，围巾、手套、厚袜等一定穿上，注意不要穿过紧的鞋袜，以防影响双脚血液循环。常患冻疮者提早保暖，保持手足干燥温暖，汗脚者鞋袜常烘干，保持干燥。尽量不要吸烟，吸烟会影响肢端血液循环。

三、治疗：大多数冻疮不需要特殊治疗。出现冻疮后可以用温水（37-39℃）浸泡，不要热水浸泡，注意保暖会自然痊愈。对于特别容易复发和严重者，可在医生指导下口服硝苯地平、烟酰胺等。未破溃者可外用复方肝素软膏、辣椒酊等，破溃者加用抗菌素软膏。紫外线或红外线照射对冻疮也有一定的治疗和预防作用。