【健康科普】经常“烂嘴角”?科普小妙招

日期:2026-04-20 来源:公共企事业单位

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“烂嘴角”是民间俗称,医学上常见于两种情况:口角炎和单纯疱疹。它们成因不同,处理方式也截然不同,千万别用错方法!

一、分清类型是关键

您可以根据下表快速初步判断,但最终诊断请以医生为准:

特征 口角炎 (最常见) 单纯疱疹 (“上火”疱疹)

位置 严格在两侧嘴角。 可在嘴角,也可能在嘴唇边缘、鼻孔周围。

外观 嘴角皮肤潮红、皲裂、脱皮、结痂,张口易出血。 起初为簇集性小水疱,破溃后形成糜烂,最后结痂。

感觉 干燥、疼痛,尤其张口时。 先有灼热、痒感,后疼痛。

核心病因 感染(真菌/细菌) 或 营养缺乏/物理刺激。 病毒感染(HSV-1复发)。

传染性 一般无传染性(除非特定感染)。 有强传染性,疱液接触可传染。

二、深度解析:口角炎

口角炎主要分为两大类:

1. 感染性口角炎

· 真菌性(多为白色念珠菌):常见于儿童、老年人和免疫力低下者。嘴角糜烂发白,周围有轻微红肿。

· 细菌性(多为金黄色葡萄球菌等):常伴有脓疱或黄白色痂皮。

2. 非感染性口角炎

· 营养不良性:最常见!缺乏 维生素B2(核黄素)、维生素B6、铁、锌 或 蛋白质 会导致嘴角黏膜脆弱。

· 物理刺激/过敏:舔嘴角、撕扯死皮、戴不合适的牙套、流口水(婴幼儿、老年人)、使用刺激性牙膏或唇膏。

· 其他疾病相关:如特应性皮炎、糖尿病、干燥综合征等。

三、正确处理与治疗

第一步:停止错误做法!

· 不要舔! 唾液蒸发会带走更多水分,其中的酶会刺激皮肤,越舔越干,越干越舔,恶性循环。

· 不要撕痂皮! 容易导致出血、继发感染和留疤。

· 不要乱涂偏方(如牙膏、酱油、香灰等),可能加重刺激或感染。

第二步:针对性处理

· 口角炎:

· 保持干燥清洁:用温水轻轻清洗,柔软毛巾蘸干。

· 使用药膏:

· 真菌性:涂抗真菌药膏,如咪康唑、克霉唑。

· 细菌性:涂抗生素药膏,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。

· 不确定或单纯干燥:可使用医用凡士林或含维生素B5、羊毛脂的修复型润唇膏,形成保护膜。

· 补充营养:多吃富含维生素B族的食物(全谷物、瘦肉、蛋奶、豆类、深绿色蔬菜)和富锌食物(牡蛎、坚果、红肉)。

· 单纯疱疹:

· 抗病毒治疗:在出现痒、灼热感等前驱症状或水疱刚出现时,立即使用阿昔洛韦、喷昔洛韦等抗病毒药膏或口服药,效果最佳。

· 保持清洁干燥:防止继发细菌感染。

· 避免传染:不与他人共用餐具、毛巾,不亲吻他人,尤其是婴幼儿。

四、预防胜于治疗

1. 均衡饮食:不挑食,保证B族维生素和微量元素的摄入。

2. 做好口唇保湿:秋冬干燥季节或空调房内,规律使用无刺激的润唇膏。

3. 戒除坏习惯:坚决不舔嘴、不撕皮。饭后及时清洁嘴角。

4. 增强免疫力:规律作息,适度锻炼,减轻压力,有助于预防疱疹复发。

5. 处理原发病:积极治疗相关的皮肤病、糖尿病等基础疾病。

6. 注意口腔器具:牙套不适及时调整,假牙注意清洁。