0-6岁是儿童视觉发育的关键时期，家长要注意观察儿童眼睛异常情况，定期带儿童进行眼病筛查，帮助儿童养成良好的眼卫生习惯。
婴儿期 (0-1岁)
婴儿视力发育需要良好的环境亮度。白天要保证室内光线明亮，夜间睡眠应关灯。家长若发现婴儿眼睛有脓性分泌物、经常溢泪、双眼大小明显不一致或瞳孔区发白等，应及时就诊检查。健康儿童应当在生后7天、满月、3、6、8和12月龄进行眼科检查。
幼儿期 (1-3岁)
家长若发现幼儿视物距离过近、瞳孔区发白、畏光、眼位偏斜或歪头、视物、眼球震颤等异常表现，要及时就诊。
2岁以下幼儿应避免使用各种电子视频产品，户外活动每天不少于2小时。
不让幼儿玩铅笔等尖锐物 ;不接触强酸、强碱等洗涤剂。教育和督促幼儿经常洗手，不揉眼睛，不要带患有传染性眼病的幼儿到人群聚集场所活动。
家长至少每年带幼儿进行一次眼病筛查，筛查异常者应遵医嘱进一步检查确诊，及时矫治，以免错过最佳治疗时期。
学龄前期(3-8岁)
家长若发现幼儿视物距离过近或眯眼、频繁揉眼、眼位偏斜或儿童自己表述眼部不适，应及时就诊。
家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查，儿童双眼视力3岁0.6，4岁0.8，5岁及以上1.0即为基本正常，视力若不能达标，或双眼视力相差两度以上主要是由于远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等所致，需进一步检查确诊。
培养良好的用眼习惯
科学护眼和防控近视
01
谨记“两减一增”
减少电子视频产品使用时间。每次20分钟，每天累计不要超过1个小时
减少近距离用眼时间。做到保护视力三个“20”法则:20分钟近距离用眼后远眺20英尺(约6米)外的景物20秒。
增加户外活动时间。每天2小时以上“目”浴阳光的室外活动，户外活动能增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。
02
读写和握笔姿势，做到三个“1”
眼睛距离书本1尺，
身体距离桌子边缘1拳，
握笔时手指尖距离笔尖1寸。
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