进入8月,仍值盛夏高温多雨季节,病媒生物活跃,繁殖迅速,多种病原微生物繁殖旺盛,加之暑期旅行旺季,广大群众需关注:虫媒传染病(登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等)、肠道传染病(手足口病、痢疾)、食源性疾病、狂犬病、注意防范高温中暑、暑期安全及儿童青少年意外伤害。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下儿童,以发热,口腔黏膜出现散在疱疹,手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现,可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。
7—8月为手足口病高发期。
健康提示:
1、及时接种疫苗。接种EV71疫苗能够预防EV71型病毒引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗,越早接种越好,鼓励在12月龄前完成接种程序。
2、做好个人防护。加强个人手卫生,尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后,用清水、洗手液或肥皂洗手,指导孩子养成正确的洗手习惯。儿童在接触公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前,以及家长及看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用清水和洗手液或肥皂正确洗手,至少洗20秒。家长尽量少带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
3、保持家庭环境卫生。每天定时开窗通风;勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;家庭常备“84”消毒液,采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒,奶瓶、奶嘴、尿布、玩具等要及时清洗、曝晒或消毒,对日常接触频繁的物品表面(台面、门把手)进行定期清洁和消毒。每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
4、做好日常健康监测。每日监测孩子体温,留心观察孩子手、足、口、臀部等是否出现皮疹等症状,一旦出现发热、皮疹或口腔疱疹等,及时到医疗机构就诊。
5、重点机构严格落实各项防控措施。学校及幼托机构应严格落实晨(午)检、因病缺课登记、通风消毒等措施,发现患儿及时隔离上报,落实各项防控措施,严防校园聚集病例发生。
食源性疾病
夏天气温高、湿度大,食品及原料易受到微生物污染,易引起细菌性食源性疾病。另外,随着雨水增多,各种毒蘑菇、有毒植物生长茂盛,易误食引起食源性疾病。同时随着高/中考结束、暑假的来临,需要注意外出聚餐、游玩增多可能导致的食源性疾病风险。食源性疾病是指食品中致病因子通过摄食进入人体引起的感染性、中毒性等疾病,临床表现主要以腹痛、腹泻、恶心、呕吐为主,部分病例可伴有发热、乏力等症状。随着气温的升高,食品容易腐败变质,食源性疾病发生风险也相应增加。
健康提示:
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后勤洗手,注意厨房和饮食卫生,定期对餐具进行消毒。养成良好的卫生和饮食习惯,不吃野味,不吃野生蘑菇,不吃有毒植物,不吃感官异常的食品,饭前便后、加工食品前等要洗手。
2、注意烹饪环境卫生与方式。食堂和家庭采购食品要严把质量关,不购买变质的禽、蛋、肉、水产品等原材料。加工食品时做到生熟食物分开,厨具、容器生熟分开。食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品尽量不食用,如再次食用应彻底加热。
3、外出就餐多注意。一定要选择正规、卫生条件好的餐厅,不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的水,不吃腐烂的蔬菜、水果。不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌和野生植物。提倡使用公筷、公勺,减少交叉污染风险。
4、及时就医与消毒。当出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时就医,以免延误病情。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具等消毒。
感染性腹泻
感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见肠道传染病。主要经粪-口途径传播。本病常见于夏秋季,其发生多与饮食不当有关。临床表现主要有腹痛、腹泻,恶心、呕吐,呈现上吐下泻的典型症状,有些还伴有发热、头痛、食欲缺乏、肢体酸痛、全身中毒症状。
健康提示:
1、搞好个人卫生,饭前便后要洗手。婴幼儿玩具要定期清洗、消毒,避免病菌污染玩具而感染。
2、搞好环境卫生,定期清洁室内外地面、门窗和桌面;保持厕所清洁卫生;加强通风,保持室内空气流通;及时清理生活垃圾。
3、搞好食品卫生,生吃蔬菜瓜果要洗干净,不喝生水,不食用腐败变质的食品。食物要煮熟煮透,剩菜剩饭要加热后食用,生熟食品分开放置,夏季注意凉拌菜卫生,防止苍蝇叮爬。
4、保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体抵抗能力。
5、保护易感人群。一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒。
高温中暑
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。八月正值一年中气温最高的时段,户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等要特别注意防暑降温。
健康提示:
1、合理安排工作时间。在露天或高温环境下工作者,需加强通风降温,避免阳光直接照射。合理调整工作时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。
2、尽量减少外出,如需外出做好防护。尽量避免室外体力活动和户外运动;若需外出活动,尽量避免高温时段外出,外出时选择轻薄浅色衣服,并做好防晒,随身携带防暑降温药品。
3、合理饮食,及时补充水分。清淡饮食,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物,注意补充盐分和矿物质。
4、及时采取缓解措施,及时就医。一旦出现中暑,应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息,给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重,出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状,应立即就医。
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