黄海路街道社区卫生服务中心——营养讲座

日期:2026-05-22 来源:公共企事业单位

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为普及科学营养健康知识,面向幼儿园教师开展专业营养科普培训,为幼儿普及趣味营养常识,帮助幼儿养成良好饮食作息习惯,提升教师儿童营养健康指导能力,筑牢幼儿健康成长基础,结合全民营养日宣传工作要求,黄海路街道社区卫生服务中心将走进校园开展营养健康专题讲座活动。现将相关事宜通知如下:

一、活动时间

时间:2026年5月26日

二、活动地点

地点:黄海路街道中心幼儿园

三、活动主题

主题:营养餐桌 家庭健康

四、主讲人

主讲人:安炫

五、活动内容

(一)认识食物金字塔与各类食物的作用

我们的身体就像一座小城堡,不同食物有不同营养、各司其职,缺一不可,能帮助小朋友健康长高、强壮体魄。

1.主食(米饭、馒头、面条)2.蔬菜水果3.肉、蛋、奶、豆类

(二)健康小超人养成四大秘诀

1.饭前洗手2.不挑食偏食3.细嚼慢咽4.多喝白开水

(三)营养健康儿歌巩固(互动教学)

你拍一,我拍一,营养知识记心里。

你拍二,我拍二,吃饭之前要洗手。

你拍三,我拍三,蔬菜水果营养全。

你拍四,我拍四,米饭馒头要吃够。

你拍五,我拍五,肉蛋奶类壮筋骨。

你拍六,我拍六,不挑食来身体棒。

你拍七,我拍七,细嚼慢咽消化好。

你拍八,我拍八,多喝水来笑哈哈。

你拍九,我拍九,天天锻炼精神好。

你拍十,我拍十,健康成长乐滋滋!