【活动情况】烟台市蓬莱区心理康复医院开展初中生心理健康教育专题讲座

4月23日上午，烟台市蓬莱区心理康复医院心理专家刘莉走进南王中学，为128名初中生开展心理健康专题讲座，引导学生正确认识情绪、科学管理压力、塑造健康心态。

讲座紧扣中学生心理发展实际需求，围绕抑郁情绪识别、压力源头梳理、社会支持寻求、自我认知提升四个方面展开。刘莉医生结合贴近校园生活的真实案例，以通俗易懂的语言引导学生正视负面情绪，学会主动与家人、朋友、老师沟通倾诉，避免独自承受心理压力。随后，刘莉医生帮助孩子们理性分析情绪困扰的根源，学习用积极的方式化解矛盾与压力，同时鼓励大家客观评价自我，减少过度自责与自我否定，逐步建立自信、接纳自我。活动现场气氛热烈，学生们认真聆听、积极思考，在轻松互动的氛围中掌握了实用的心理调适技巧，有效缓解了学习与生活中的焦虑情绪。 

此次讲座既普及了实用的心理健康知识，又提升了学生们的心理韧性。今后，蓬莱区心理康复医院将继续深耕青少年心理健康领域，常态化开展心理健康宣讲、心理疏导与科普服务进校园活动，让心理关怀不落幕、不断线，为青少年茁壮成长持续注入“心”能量。