新春佳节,穿新衣、吃大餐、放鞭炮,家家欢天喜地、节日气氛浓厚,还有不少家长带着宝宝走亲访友、外出旅游。孩子们在享受一段美好的时光的同时,这几种病也开始扎堆出现。
一、消化不良
症状多种多样,包括以下几个方面:
1.胃肠道症状:如食欲缺乏、厌食、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、胃灼热等。如果出现严重的呕吐、腹泻甚至发热、尿少、精神差等严重情况,需要及时就医。
2.口腔症状:如口臭、口腔有异味等。
3.营养吸收不良:孩子可能会表现为,吃得不少但怎么也吃不胖,或者体重增长缓慢、营养不良、面色发黄等。
4.排便异常:大便里有未消化的食物残渣,或者出现腹泻、大便干结等症状。
二、毛细支气管炎
早春季节,空气中呼吸道合胞病毒密度增高,年龄小的宝宝免疫力差,容易中招。早期表现为鼻塞和流鼻涕、轻度咳嗽、有痰、食欲下降等症状。随着感染的进展可能会出现呼吸急促、喘息、持续咳嗽等症状,这些症状可能持续14天或更长时间。重症可以出现呼吸困难,表现为肋骨间的皮肤和胸骨上窝的皮肤在吸气时向内凹陷,呼吸时鼻孔张开和呻吟。较小婴儿出现以上情况需要及时就医。
三、传染病多发
进入春季宝宝与外界接触增多,使得病菌感染的几率倍增,冬春季节流行的儿童传染病在春节后更容易发生,如甲型流感、乙型流感、新冠病毒感染、水痘、腮腺炎、猩红热、轮状病毒肠炎等。
四、超重和肥胖
春节期间,孩子们摄入了过多的高热量、高脂肪类食物,如糖果、饼干、巧克力等。此外,孩子们还可能会喝过多的饮料,如碳酸饮料和果汁等。这些食物的摄入会导致体重增加,进而影响孩子的身体健康。
五、春节过后,要特别注意儿童保健护理
1.合理饮食。要注意饮食清淡营养,避免摄入过多的高热量、高脂肪、刺激性过多的食物,多吃蔬菜和水果,增加粗纤维的摄入。不要吃冰激凌等过于生冷的食物,避免造成脾胃不和。
2.早晚开窗通风。避免被动吸烟,保持室内空气流通,居住环境干净、整洁。
3.注意个人卫生。定期将孩子的玩具消毒,培养孩子饭前便后洗手和餐后漱口的好习惯,防止病从口入。
4.坚持户外运动。适当的运动和锻炼可增强宝宝体质,增强自身免疫力。
5.保证充足的睡眠。最晚晚上不要超过10:00睡觉。
6.多喝水。保证儿童身体所需的水分。
7.合理穿衣。适时增减,孩子穿衣太多,稍有运动,汗水把内衣湿透,容易伤风感冒。家长应随气温变化而给孩子增减衣物。
8.避免交叉感染。避免到地下超市等空气流通差的场所,不要去有病人的家里串门,家中有病人也要注意隔离。人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去戴好口罩,及时洗净双手。
9.按时为宝宝接种各种疫苗。如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等,可以有效保护宝宝免受疾病侵袭。
总之,儿童春节节后健康是一个需要引起家长们关注的问题。做好预防工作尤为重要,探亲访友及外出游玩,一定要注意避免交叉感染,佩戴口罩,勤洗手。一旦出现不适,严重者需要尽早就医,切莫延误病情。
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