【健康科普】六月份健康科普知识

日期:2026-06-05 来源:公共企事业单位

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1.食源性疾病

• 风险特点:气温适宜细菌快速繁殖,聚餐增多易引发食物中毒;六月野菇繁盛,误食毒蘑可致身体产生不可逆的后果。

• 高危人群:聚餐人群、采食野生菌类人员、常食用生冷凉菜者。

• 防护要点:生熟厨具分开,食材彻底煮熟,少食生食刺身;熟食常温存放严控1~2小时,剩菜冷藏、复热后食用;禁喝生水、不吃不明野蘑菇野菜;外出选持证门店就餐,聚餐使用公筷;腹痛腹泻及时补水,重症尽早就医。

2.高温中暑

• 核心特点:六月气温攀升,户外活动变多,易发生中暑,轻症头晕恶心,重症可危及生命。

• 高危人群:老人、婴幼儿、慢性病患者、户外作业人员。

• 防护措施:10:00–16:00减少外出,外出做好防晒;分次补充温水,忌暴饮冰水;室温控制26~28℃,勤通风、清洗空调;看护老小,勿独自闷在密闭车内。

• 急救三步:先兆中暑迅速移至阴凉处;松解衣物、物理降温;高热昏迷马上拨打120。