北长山乡中心小学学生睡眠管理制度

北长山乡中心小学学生睡眠管理制度

根据教育部等部门《关于印发中小学生减负措施的通知》等政策，为保证学生睡眠时间，促进学生健康成长，特制定此制度:
    1. 学校规定早晨起床时间不早于6：30，到校时间不早于7：50，给学生留出充足的休息时间，让学生有时间吃一份营养丰富的早餐。

2.建议家长督促学生学生按时就寝，晚上睡觉时间不晚于9:00，每天尽量保证10个小时睡眠时间。学校将通过问卷、电话等形式不定期进行抽查反馈，建立学生睡眠状况监测机制， 保证学生的睡眠时间和质量。

3.切实减轻学生的课外负担，利用课后延时服务时间尽量做到作业校内清，放学后布置阅读、劳动、体育等实操作业。

    4.任课教师要针对不能按时完成作业的学生进行针对性帮助和辅导，通过分层作业的形式调整作业量。如到就寝时间，仍然未能完成作业，可以按时就寝，保证睡眠时间。