骨折高发人群：老年人，儿童和青少年，特殊疾病人群（如骨质疏松症、糖尿病、甲状腺疾病患者，以及长期服用激素的人）。
走路姿势：双脚分开，与肩同宽，脚尖略微向外撇，像企鹅一样小步慢走，重心往下沉，手臂自然摆动，保持平衡。
选对路面：尽量走已经清理过的路面，避开结冰的阴影处、台阶边缘和井盖。
穿对鞋子：建议穿鞋底有防滑纹的鞋子，不要穿高跟鞋和鞋底光滑的鞋。
预防骨折从日常做起
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