家庭护理中的预防
1)预防功能损害体位的摆放
A.预防足下垂:足下垂，又称垂足畸形，下肢瘫痪者极易形成。足部应给予支持，如使用足板托、枕头等物，使足与腿成直角，保持背屈位，以预防跟胆挛缩。冬季保暖时，应注意到棉被对足部压迫，可用支架或洁净硬纸盒支撑被子，防止压迫足背。指导和帮助病人锻炼踝关节，防止肌肉萎缩和关节僵直。
B.膝关节畸形的预防:膝关节下放垫子，可防止膝肿胀和关节过分伸展(膝反张)，时间不可过长。每天数次去垫平卧，防备膝关节屈曲挛缩。
C肩、髋部关节预防
a.平卧:肩关节下方放垫子，以防备肩关节脱位;腿、臀外侧放毛巾卷，防备够关节外展、外旋。防备由于床垫太软，臀部凹陷，使得臀部长久处于屈曲位而发生屈髓畸形，一旦病人能够离床站即刻，身体的额关节屈曲而不能站立。
b.偏瘫病人健侧卧:患侧上肢内收于胸肘下放置垫子;患侧下肢屈曲，腿下放置垫子;背后放置枕头，防备躯干痉挛。
C.偏瘫病人患侧卧:患侧上肢伸展位，健侧上肢屈曲于胸，患侧下肢屈曲，足下放置垫子。
d.半坐位:两臂走开躯干、上肢微屈，肘部下放置垫子，防备肩关节内收畸形。
D.运动锻炼:防备关节僵直、肌肉萎缩、废用性变，这是保证痊愈期到来时关节活动的重要条件。生活中不使肌肉长久处于一种抑制状态，根据病人的病情设定关节运动计划。
a.被动运动;病人不能进行主动运动时，进行床上被动操的锻炼。
方法:各关节(上肢:肩、肘、腕、指各关节;下肢:髓、膝、踝、趾各关节);各方向(前、后、左、右、上、下);活动次序由大关节至小关节;运动幅度(屈、伸、旋)从小到大;时间:各关节各方向运动3~5遍，每天I~2次;速度宜迟缓，手法轻柔，顺序渐进同时配合按摩。
b.主动运动:对不限制活动的部位都要保持活动，进行锻炼。因活动可促进血液循环，是保持关节软骨面生理功能的基本因素，是预防关节面发生退行性变的有效方法。
运动内容:上、下肢各关节:按照生理活动范围，鼓励病人积极活动，作产L操;手关节:使劲握拳和充分伸展手指;足关节:踝使劲背屈，足趾伸屈活动。并经常保持手的精美动作的训练，如书写、用筷子进餐等动作
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