招远市张星中心卫生院减盐防控高血压健康教育活动总结

活动时间：2026.6.16

活动地点：杜家集市

活动形式：健康教育咨询

活动主题：减盐防控高血压 健康生活你我他

组织者：张星中心卫生院公卫科

主讲人姓名：王绍敏

主讲人单位：张星中心卫生院

职称：副主任医师

接受健康教育人员类别：群众

接受健康教育人数：40余人

健康教育资料发放种类及数量：2种各100余份

活动内容：

1. 高盐饮食的危害：重点讲解食盐摄入超标易引发高血压、加重心脑血管负担。

2. 科学控盐标准：告知居民成年人每日食盐摄入量不超过5克。

3. 隐形盐科普：讲解咸菜、腌制品、酱料、零食等高盐加工食品的隐形盐危害，引导居民日常饮食避开“隐性高盐”。

4.高血压健康管理知识：普及高血压日常监测、规律服药、低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、定期复查的规范化管理知识。

活动总结评价：

本次活动将通过悬挂宣传横幅、摆放宣传展板、发放减盐健康宣传折页、现场咨询答疑、一对一健康科普等多种形式开展。医务人员将现场为居民讲解控盐知识、测量血压，针对性解答居民饮食误区与慢病管理疑问。希望广大居民积极参与本次宣传活动，主动学习减盐健康知识，从一日三餐做起，自觉减少食盐摄入，养成低盐健康的生活方式，有效预防和控制高血压，守护自身及家人身体健康。

活动照片：