在日常社交场合经常会听到劝酒歌“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情薄，喝不着；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。”常见饮酒行为有：社交性饮酒、问题饮酒/酒滥用、酒依赖。虽然适当饮酒，可有利于个人的身心健康和社会生活等，但是酒的不当使用可能会引起酒依赖。
一、酒依赖： 指反复饮酒引起的特殊心理、生理状态，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒常出现戒断症状，恢复饮酒则症状迅速消失。
• 适度饮酒：每天饮酒：女性不超1个标准杯，男性不超2个标准杯。
• 一个酒精单位（标准杯）：WHO10g纯酒精（12.7ml）；美国国家酒精滥用与酒精中毒研究协会（NIAAA）的标准是14g纯酒精 。
二、酒精依赖的三大核心症状
1.强制性觅酒行为 对使用酒精的强烈渴求或冲动感 对饮酒的开始、结束及剂量难以控制 冲动性、不顾一切后果的饮酒并出现功能损害 因饮酒忽略其他的快乐或兴趣 饮酒成为一切活动的中心，形成病态的饮酒模式，饮酒行为失去控制。比如：连续饮酒、“山型”饮酒、出现饮酒速度变化、晨饮、藏酒行为。 （病态的饮酒模式--“山型”饮酒：饮酒→醉酒→入睡→清醒→ 饮酒→醉酒→入睡 →清醒......) 2.耐受性增加 出现耐受状态，酒量逐渐增加 3.戒断症状 当饮酒被终止或减少时出现戒断症状
虽然目前世界各地除极少数地区外，酒是合法饮料，但饮酒可给个体带来种种不利的影响，如经常因饮酒而致迟到、早退或旷工等。或者因饮酒造成躯体或精神上的损害。
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