8月正值盛夏，高温高湿的环境给病菌滋生和蚊虫活动创造了条件。此时正值暑期旅游、聚会高峰期，食源性疾病及中暑等疾病风险陡增。龙口疾控在此温馨提示：科学防病、乐享盛夏。
一、手足口病
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的传染病，多发生在5岁以下儿童。主要通过人与人之间密切接触传播。临床表现以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7—10天病程后可完全康复。少数重症患者的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。托幼机构及孩子家长要增强手足口病的防范意识，培养孩子良好的卫生习惯，做好手足口病的预防。
防护措施：
常消毒：日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒；奶具、餐具等要煮沸消毒；衣物、被褥经常在太阳下晾晒或用紫外线灯照射消毒。
少聚集：尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。
洗净手：饭前、便后、外出后用肥皂或者洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。
吃熟食：不喝生水，不吃生食。
勤通风：在室外空气条件允许的前提下，适当开窗通风，保持空气清洁。
打疫苗：接种EV-A71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，减少手足口病重症和死亡的发生。
早就医：密切关注孩子的健康状况，一旦发现孩子出现发热、口腔溃疡、手足皮疹等症状，应及时就医，避免延误治疗。
二、发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征是由大别班达病毒引起的一种自然疫源性疾病，好发于农村丘陵地区，蜱虫叮咬是传播该病的主要途径，直接接触病人的血液也会导致传播。该病发病初期临床症状不典型，主要表现为发热，可伴乏力、明显食欲减退、恶心、呕吐等。如果早期处理不及时，会错过最佳治疗时间，从而使病情进展加重，甚至出现死亡。
防护措施：
强防护：从事田间劳动或野外旅行时不要在草地上坐、卧，避免长时间停留；提倡穿长袖衣服，穿浅颜色衣服，便于及时发现蜱虫；不要穿凉鞋；应扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
常驱虫：在丘陵、山地等地区生活、生产的居民和劳动者，特别是家庭规模养殖户，可用杀虫剂进行喷洒灭蜱，如氯氰菊酯（赛可宁）等。
勤检查：蜱可附着在衣服上或宠物身上进入室内，要仔细检查外套、背包和宠物，发现蜱应及时清除。蜱常附着的部位主要在手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧、腰部、腿根部等。
早就医：有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。
三、戊肝
戊肝是一种由戊肝病毒感染引起的急性人畜共患传染病，可直接或通过污染的水源或食物传播。传染源为戊肝急性患者及隐性感染者，被感染的猪、牛、羊等；主要经粪-口途径传播、动物源性传播，其次是直接接触传播，输血传播存在潜在可能；临床表现多样，主要症状为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区痛、尿色加深、黄疸、少数可伴发热，大多表现为急性肝炎，少数可进展至肝衰竭。孕妇病死率高是本病的重要特征之一，尤其晚期孕妇最高，可达10%-50%，此外还可导致孕妇流产与死胎。
防护措施
严防“病从口入”：平时注意饮食卫生，避免不洁饮食，不喝生水，不吃未煮熟的食物，厨具生熟分开，养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，避免和戊肝患者密切接触。
严守餐饮安全防线：餐饮场所要做好餐具消毒，食品加工从业人员做好体检，一旦发现戊肝患者，需待患者痊愈后再返岗。
接种疫苗：接种戊肝疫苗是预防戊肝最经济有效的手段。疫苗采用0-1-6的接种程序，16岁以上人群均可接种。慢性肝病患者、育龄期妇女、老年人、经常在外就餐者、集体生活人员、食品相关从业者、畜牧及海产品养殖人员等都是戊肝感染的高风险人群，建议接种戊肝疫苗。
三、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。新型冠状病毒感染者是主要的传染源。
防护措施
戴口罩：在人员密集场所，建议科学佩戴口罩。
少聚集：尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。
勤洗手：接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏用手遮挡后)、饭前便后、外出回家后请使用洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
多通风：在室外空气条件允许的前提下，适当开窗通风。
勤锻炼：增强体质，养成健康的生活方式。
打疫苗：老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种疫苗。
五、高温中暑
中暑是指在高温、高湿环境中，由于热平衡和（或）水电解质代谢紊乱、有效循环血量减少而引起的以体温升高和（或）中枢神经系统功能障碍和（或）心血管功能障碍等为主要表现的急性全身性疾病。我国通常将中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病三型。
炎炎夏日，高温、高湿加强热辐射会让身体多个系统超负荷，一旦超出机体的调节能力，就会导致体温调节和水盐代谢失衡，从而引起中暑。患有心脑血管疾病等基础性疾病、露天作业、工作场所高温作业的人群以及老年人、婴幼儿等较易发生中暑。
防护措施
尽量避免高温时段外出和锻炼，如需外出，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜，戴宽檐帽和墨镜或者使用遮阳伞，选择质地轻薄、宽松衣物。在高温天气驾车出行时，请务必牢记：任何时候都不能将孩子单独留在车内。
室内活动要开启空调或风扇降温。空调设置温度不宜低于26℃。子女应多关心和提醒老人使用空调或风扇，关注老人尤其是独居老人的身体状况。
加强营养，及时饮水，注意补充盐分、维生素和矿物质。家中日常备用防暑降温饮料和必需的药品，如电解质清凉饮料、绿豆汤、藿香正气水、清凉油等。
存在高温作业的用人单位要制定高温中暑应急预案并定期进行应急救援演练。在高温工作环境设立休息场所，休息场所应当配有空调等防暑降温设施，对劳动者普及高温防护、中暑自救互救等知识，合理安排工作班制，为劳动者提供个人防护用品和防暑饮料、药品等。
中暑的应急处理
首先将中暑者迅速转移至通风阴凉处，解开衣物散热；然后意识清醒者少量多次饮淡盐水或含电解质饮料，条件允许可以用冷水擦拭身体或扇风帮助散热（重点冷却颈部、腋下、大腿根部）；对于重症中暑（高热、意识不清、抽搐等），必须立即拨打120送医，途中持续物理降温。
六、食源性疾病
食源性疾病是指食品中的各种致病因素经摄食进入人体引起的疾病，可分为感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的临床表现以胃肠道症状为主，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分可伴有发热、头晕、头痛。
防护措施：
讲究烹饪卫生：家庭烹饪时，养成良好的卫生操作习惯，处理生、熟食物前后要勤洗手；制备食物时要注意生熟分开；烹饪菜肴要烧熟煮透，避免生食、半生食海产品；做好的食品尽快食用，常温下放置时间不超过2小时；剩余食品要及时冷藏，再次食用前要彻底加热。
注重饮水安全：外出游玩时，不要随意饮用河湖沟涧的泉水、溪水。野外的水源看似透明干净，却往往存有多种致病菌，易感染痢疾、肠炎等疾病。
勿采食野生蘑菇：目前没有简单易行、准确的毒蘑菇鉴别方法，避免毒蘑菇中毒最好的方法是不采食野生蘑菇。
选择资质合格的商家：采购食材要到资质合格的正规商场、超市或市场。购买和食用定型包装食品时，要注意查看生产日期、保质期等，不要购买和食用“三无”食品、超过保质期的食品；外出就餐时，应选择资质合格的餐饮单位。
提倡使用“公勺公筷”、采用“分餐制”，养成文明用餐习惯。
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