一、活动目的：
为了促进“阳光体育运动”的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和运动能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳联赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2025年9月16日——10月17日
四、参加人员：全校学生和正副班主任
五、比赛时间：
2025年10月17日上午大课间+第三节课（暂定）
六、比赛地点：分五个区域
1、升旗小广场（五年级带凳子）
2、篮球场南区（一年级坐台阶）
3、篮球场北区（二年级坐台阶）
4、足球场南区（四年级坐台阶）
5、足球场北区（三年级坐台阶）
七、比赛项目：1分钟单人跳绳，1分钟双人跳绳
八、比赛办法、评分标准及细则：
1.单人跳绳：每班10名男生、10名女生；
2.双人跳绳：每班两对男生、两对女生。
4.在规定时间内跳绳总数多少进行排名，班级总分=单人跳绳个数和+双人跳绳个数和。
5.规则要求：
单人跳绳：队员两侧手摇绳，双脚同步跳或者双脚交替轮换跳同时摇绳绕身体1周，计跳1次，次数多者名次列前。比赛时绳子未完成1周，不计数。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
双人跳绳：采用一带一单摇跳形式。一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。次数多者名次列前。比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
6. 训练、比赛用绳自备。（建议中高年级钢丝跳绳粗一点的塑胶跳绳，低年级用塑胶或竹节跳绳）。
7.所有参赛单位按照从一班到十一班的顺序出场（也可提前一天组织抽签决定出场顺序），比赛顺序按照男子单人跳——女子单人跳——男女双人跳进行。每参赛单位按时到达比赛场地。各单位提前三分钟候场，过时5分钟没出场，按弃权论处（特殊情况另外）。
九、录取名次：
比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项按所踢总数从高到低，男、女单人各取级部前十名，男、女双人取级部前5对，团体记绩比例为：一年级442；二年级452；三年级553；四年级452；五年级452。（说明：若成绩相同，按照并列名次对待。）
十、活动组织
组 长:董明臣
副组长:王丽娜 于欣欣 蒋 岚
组 员:于 伟 张山松
李芳芳 高伟霞 高 菁 张彦聪 黄欣欣 各班主任
十一、比赛组织：
总裁判长：董明臣
副裁判长：于伟 张山松 各级部领导
裁判员：各级部安排1名教师计时、10名教师计数、两名教师统计数据。
十二、活动要求：
1.各参赛单位全员参与赛前训练，认真了解比赛规则与要求，在规定时间内完成选拔报名与组织比赛。
2.在比赛的过程中，遵守比赛规则，服从裁判组决定。
3.各单位训练与比赛均需着装轻便，穿着运动鞋。
4.不论是赛前训练还是比赛过程，请各级部领导组织好本级部与本班级的学生。
5.参与训练与比赛的同学，都应提前热身，避免受伤。
6.各班级利用大课间、体育课、课间课后等时间抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
7.各班主任将电子版报名表于10月15日放学前报各级部裁判组。
8.各级部提前安排好裁判员、裁判桌、计时器、哨子等。
9.其他有关事宜另行通知。
海阳市实验小学体育组
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