健康科普｜日常生活中如何预防肺癌？

改变不良生活习惯：如果是长时间吸烟的患者，要认识到烟草中含有大量的致癌物质，日复一日地吸烟会给身体带来较大伤害，增加肺癌的发生率。及时戒烟，用运动、读书看报等方式转移注意力，同时需避免二手烟的吸入；厨房安装油烟机，减少油烟的吸入。

尽量避免接触有毒物质：如果不得不在含有砷、石棉等有毒物质的环境下工作，要通过佩戴防毒面罩、穿防护服等方式减少与有毒物质的接触。

注意饮食：暴饮暴食，喜欢吃腌制、煎炸、烟熏类的食物，会增加肺癌的风险，所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯，少吃不健康的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，均衡饮食。

预防和积极治疗肺部炎性疾病：有肺癌高危因素人群定期复查低剂量薄层螺旋CT，胸外科门诊随访。