“五一”假期将至，踏青郊游、探亲访友、外出旅游、聚餐聚会等人员流动和聚集性活动增加，生活作息和饮食模式改变容易引起机体免疫力下降，加之春夏交替，气温不定，细菌病毒活跃，致使人体感染新冠病毒、诺如病毒肠炎等传染病风险增加。
警惕呼吸道传染病
呼吸道传染病主要通过呼吸道飞沫、吸入带有病原体的气溶胶或密切接触等途径传播。呼吸道传染病临床表现整体上有共同之处，但每个疾病又有其本身特有的表现。
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，还可出现肠胃不适。
新型冠状病毒感染
由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
肺炎支原体感染
由肺炎支原体引起的急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽为主要临床表现，在起病时表现为剧烈阵发性的刺激性干咳，可伴有头疼、流涕、咽痛、耳痛。
应该如何预防？
1.接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。
2.勤洗手：用流动水+肥皂洗手，避免用手摸眼、鼻、口。
3.戴口罩：在人多、密闭空间（如地铁、飞机）建议佩戴医用口罩。
4.勤通风：入住酒店或居家时，每天开窗通风2~3次。
5.少聚集：尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。
警惕肠道传染病
肠道传染病是病原体经口进入人体消化道后，引起的以消化道症状为主的传染病。主要传播方式为粪口途径，可通过被污染的水、食物或接触等方式传播。
诺如病毒感染
诺如病毒是引发急性胃肠炎最常见的病毒之一，具有感染剂量低、排毒时间长、传播能力广等特点。发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
轮状病毒肠炎
轮状病毒是5岁以下儿童急性胃肠炎住院和重症的首位病因，也是婴幼儿腹泻死亡的主要病因。感染后通常急性起病，以恶心、呕吐、腹泻为主要症状，可伴有发热，严重者可继发水、电解质紊乱和酸碱平衡失调，出现多系统并发症，甚至导致死亡。
细菌性痢疾
由志贺氏菌引起的急性肠道传染病，主要临床表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和解黏液脓血便，严重者可发生感染性休克和/或中毒性脑病。
应该如何预防？
1.保持手部清洁：在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒。
2.重视饮水卫生和食品安全：喝开水或者合格的瓶装水，避免饮用未经处理的生水。食用蔬菜和水果时要洗净；烹饪加工食品时要做到生熟分开，应使用不同的砧板、刀具及容器处理生熟食品，避免交叉污染；确保食物煮熟煮透，特别是贝类等海产品；外出就餐时，选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。
3.保持健康生活方式：做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。
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