【开展情况】龙口市第二人民医院健康教育活动记录--走进龙港街道龙东社区

2025年5月8日，第114个国际护士节前夕，龙口市第二人民医院走进龙港街道龙东社区，医院护理部主管护师郑玉芹为居民讲解测量血压的方法及注意事项。现场约有20余位居民参加活动。居家血压测量有“四定原则”，具体是指定时间、定体位、定部位、定血压计。“袖带松紧度要适中，能放下一个手指就行；坐着测量背部要有支撑，平放双脚；袖带位置要对准肱动脉，距肘窝2到3厘米，放进一根手指就合适。“很大程度是因为没有做到这‘四定’，”郑玉芹说，比如今天早上锻炼后测，明天早上睡醒后测，或者今天坐着测，明天躺着测，这样得到的数值就缺乏可比性。