日期：2025-04-09
食盐与脂肪是人生活中不可缺少的营养物质，但如果食之过量就会对人体造成伤害。调查显示，目前我国大部分省份每人每天吃盐约16克，大大超过了世界卫生组织推荐的，安全线6克。超量吃盐、脂肪摄入过多可导致高血压、肾脏疾病、心脑血管疾病、糖尿病等疾病。
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