在这个心理问题高发和低龄化的“心”时代，家庭教育面临着前所未有的挑战。家长们焦虑孩子的学习成绩，担忧孩子的未来发展，却常常忽视了最重要的教育本质——爱的传递。真正的家庭教育，不是知识的灌输，不是技能的培训，而是爱的传承与心灵的滋养。
爱的教育：家庭教育的本质回归
家庭教育不是冰冷的规则约束，而是温暖的爱的传递。一个家庭里，首先父母之间相互关爱是对孩子最好的教育，其次要共同呵护孩子、孝敬老人，让爱在家庭成员间流动和传递。很多父母并不想孩子成为多么优秀的人，只希望他们能感受爱、拥有爱、传递爱。这种润物细无声的爱的传递，正是家庭教育应有的模样。
心灵对话：建立真诚的情感连接
一位初二学生沉迷网络游戏后出现睡眠节律颠倒、人际交往不良、厌学等心理问题，他的爸爸妈妈没有采取强制措施，而是每天抽出时间与孩子一起学琴、散步、打羽毛球。通过这种方式，父母走进了孩子的内心世界，理解了他的压力与困惑。渐渐地，孩子主动减少了游戏时间，开始与父母分享生活的点滴。这种基于理解与尊重的教育，才能真正触动孩子的心灵。
情感传承：塑造健康的人格品质
一项研究表明，在充满爱的家庭环境中成长的孩子，其情绪管理能力、社会适应能力和抗压能力都显著优于其他孩子。这不是偶然，而是因为爱的教育能够使孩子心理健康并培养其健全的人格品质。在爱的滋养下，孩子学会正确认知自我及他人，理解生活，形成正确的人生观、世界观和价值观。
家庭教育是一场没有终点的爱的接力。在这个“心”时代，家庭教育更需要回归教育的本质，用爱滋养孩子的心灵，用理解搭建沟通的桥梁，用陪伴见证成长的奇迹。让爱成为家庭教育的底色，让每个孩子都能在爱的阳光下健康成长。
本期专家：
烟台市心理康复医院·门诊部主任 董桂霞
国家二级心理咨询师、心理治疗师。国际华人医学家心理学家联合会会员、山东省医教协会精神卫生健康门诊管理委员会副主任委员、山东省学校协会心理健康与精神卫生专业委员会副主任委员。擅长青少年厌学、网络沉迷，职场压力等心理问题的咨询，以及青少年心理疾病的心理治疗。主持完成山东省医药卫生科技发展项目“新冠疫情期间青少年情绪障碍现状及影响因素调查研究”，现主持、参与其他课题多项，发表论文多篇。
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