甲型肝炎（简称甲肝）是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肝脏炎症，具有较强传染性。近期正处于甲肝高发期，这种通过“粪-口”途径传播的急性肝炎，可能就潜伏在你我身边。
疾病症状：从隐匿到典型的三阶段
甲肝潜伏期通常为2-6周（平均30天），早期易被忽视，但病毒已具备传染性。症状随病程逐渐显现：
1.初期（1-7天）
①类似感冒：低热、头痛、肌肉酸痛；
②消化道不适：食欲减退、恶心、上腹部隐痛。
2.进展期（1-2周）
①黄疸表现：眼白和皮肤发黄，尿色深如浓茶；
②持续乏力，部分患者出现皮肤瘙痒；
③肝脏肿大，肝功能指标（如转氨酶）显著升高。
3.恢复期
多数患者在1-2个月内自愈，极少发展为重症。
传播途径：警惕三大感染源
甲肝病毒主要通过“粪-口”途径传播，以下场景风险最高：
1.污染食物与水
①食用未煮熟的贝类（如生蚝、蛤蜊），病毒可在贝类体内富集10倍以上；
②饮用被污染的水源，或食用污染水清洗的生蔬果。
2. 密切接触传播
照顾患者时接触其排泄物、分泌物，与感染者共用餐具、毛巾。
3. 特殊环境暴露
卫生条件差的餐饮场所、托幼机构。
预防措施：构建三重防护网
1.疫苗免疫
建议市民朋友们，特别是儿童、老年人及免疫力较弱的人群，前往附近预防接种门诊接种甲肝疫苗，增强自身免疫力。接种程序参考：
①儿童：18月龄儿童免费接种1剂次甲肝减毒疫苗；
②成人：建议自愿自费接种甲肝灭活疫苗，接种程序为两剂次（间隔6个月）。
2.日常防护：切断传播链
①不吃不干净的食物，不喝生水，贝类彻底煮沸5分钟以上，避免生腌、刺身，水果去皮，蔬菜用流水冲洗后浸泡10分钟；
②注意个人卫生，饭前便后用肥皂洗手20秒，患者餐具需单独沸煮消毒10分钟。
3.早发现、早隔离、早处理
甲肝病人出现明显症状以前，传染性很强，所以早发现、早隔离，就越能减少传染。对病人的住所、集体宿舍、班级、学校等公共场所，进行有效的消毒处理，如可用紫外线照射衣物；地面、墙壁、门窗可用含氯消毒剂喷雾消毒；并保持环境的卫生。
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