1.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜,并保持环境清洁卫生。
2.养成良好的个人卫生习惯,勤用洗手液或肥皂在流动水下洗手。
3.尽量少去人群聚集的公共场所,避免接触有呼吸道症状的患者,必要时佩戴口罩并定时更换。打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
4.注意均衡饮食,加强体育锻炼,保证充足睡眠,增强自身体质及抵抗力。
5.已患流感的儿童应遵医嘱服药,多休息、多饮水,不要带病上学,避免病情加重或传染他人,如出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时应及时就医。
6.由于流感传染性强,传播速度快,所有流感样症状的学生,需隔离至体温正常、症状消失48小时后才能返校上课。出现聚集性流感样疫情应及时向疾控中心传染病传防科报告。
7.每年接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症最为经济有效的手段。