母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至6个月，在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁，喂奶间隔在5-10小时，此期间也可慢慢戒掉夜奶。
1.母乳喂养的好处
（1）母乳营养全面、充足，容易消化吸收。
（2）母乳含有多种免疫物质，有助于预防宝宝生病和过敏。
（3）母乳喂养促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明。
（4）母乳喂养可促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系，使母亲更有满足感，使宝宝更有安全感，对宝宝建立健康的心理具有重要作用。
（5）母乳喂养可减少宝宝出生后1～2年生长迟缓或肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。
（6）母乳喂养可促进子宫收缩，有助于母亲的产后恢复，并减少乳腺癌、卵巢癌的发病机会。
（7）母乳喂养可以帮助乳汁排空，避免乳汁堆积造成炎症的情况。此外，母乳喂养比奶粉喂养更方便，而且经济实惠。
2.母乳喂养的方法
（1）宝宝出生后尽早进行皮肤接触和吸吮，1小时内开始喂母乳。
（2）哺乳时使宝宝的头和身体保持一条直线，身体贴近母亲，头和颈部得到支撑，鼻尖对着乳头。母亲用手托起乳房，用乳头轻触宝宝的嘴唇，直到宝宝嘴张大后将乳头和大部分乳晕放到宝宝口中。
（3）按需哺喂，每天母乳喂养不少于8次。
（4）每次哺乳时应吸空一侧乳房，再吸吮另一侧，下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始，以便使宝宝能吃到前奶和后奶。
（5）喂奶后，应将宝宝竖抱拍嗝。
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