一、什么是脐灸
脐灸疗法属中医外治法之一种，是以脐(即神阙穴)处为用药部位并加以艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而达到防治疾病、强身健体的目的。
二、神阙穴
中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名为“神阙”，神阙是十二经络的根，为经络枢纽，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。神阙处的皮肤细腻，与肠道直接相连。因此，脐灸疗法选用神阙穴为施灸穴位可使药效沿经络循行速达病所:起到疏通经络、调节脏腑、扶正祛邪、调整阴阳的作用，达到艾灸、穴位、经络、中药用药的综合效果，较普通艾灸具有事半功倍的功效。
三、艾灸的作用机理
灸法是中医学的重要组成部分，《医学入门》曰:“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”《景岳全书·本草正》言:“艾叶，能通十二经，而尤为肝脾肾之药。
艾灸能使温热之气由肌表透达经络、五脏六腑，具有培补阳气、温益脾肾、益其真阴的功效。研究表明艾灸具有调节机体代谢及免疫功能，改善血液循环。艾绒燃烧火力温和，最善于补虚，还可在施灸过程中促进药物的吸收和渗透。
四、脐灸功效
1、调理冲任，温补下元:用于治疗月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗以及孕前体质调理等。
2、通调三焦，利水消肿:用于治疗小便不利、大便不调、腹水、水肿、肥胖等。
3、健脾和胃，升清降浊:用于治疗胃痛、反胃、痞满、泄泻、呕吐等。
4、敛汗固表，涩精补虚:用于治疗自汗、盗汗、带下、久泻、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
5、防病驻颜，养生延年:用于治疗虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
五、注意事项及禁忌症
1、脐灸后，不可着凉，注意保暖。灸后半小时内不要饮用冷水以及用冷水洗手或洗澡。
2、去除脐灸药物后应用温水或消毒棉球轻轻拭去脐部残留的药物，若脐部微觉痛痒，不可搔抓，数日内自可消退。
3、脐疗后如果出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡过大，可用一次性消毒针从泡底刺破，放出水液后，再用消毒敷料覆盖。
4、饭后一小时内不宜脐灸。脐部有损伤、炎症者禁灸;孕妇禁用;月经期间不可灸;极度疲劳、酒醉、过饥、过饱、大汗淋漓、情绪不稳忌灸;某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
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