《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春天万物复苏是生命萌发的季节，也是儿童生长发育的黄金时期。世界卫生组织调查发现，每年3-5月是儿童加速生长期，身高增长是9-11月的2-2.5倍。所谓春生夏长、秋收冬藏，春季正是孩子们一年中生长发育的关键时刻，在长期的临床实例中我们发现，在春季用推拿来促进小儿生长发育具有明显的效果。
儿童身高标准测量公式
足月婴儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后儿童身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
儿童体重标准测量公式
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
小儿推拿适应人群
1.年龄0-14岁。
2.生长发育缓慢，身高体重明显低于其他同龄人的孩子。
3.脾胃功能差，容易厌食或者积食，大便偏干或偏稀，身体瘦弱，营养不良的孩子。
4.免疫力低下，易患上呼吸道感染，或者有腺样体肥大，慢性扁桃体炎的孩子。
5.晚上睡眠不安，容易惊醒，辗转反侧难以入睡的孩子。
饮食起居注意事项
若想孩子长得高，首先要做到早睡早起！入睡前1小时尽量避免剧烈运动，晚上10点前能进入熟睡状态最佳。
《黄帝内经·素问》云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。所以家长们在孩子的饮食中，要营养均衡，应尽可能包括五谷类、新鲜的蔬菜水果、奶制品、蛋类、禽肉、鱼肉、豆类等。
适当参加户外运动如打篮球、跳绳、伸展体操等也有助生长发育。运动不易过量，时间控制在40分钟左右为佳。
推拿时间
每年三月到五月，每周两次。也可全年推拿。
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